close

Вход

Забыли?

вход по аккаунту

?

Закаливание – мощное оздоровительное средство.Оно позволяет...

код для вставкиСкачать
Номинация «Архитектура здоровья» (сочинение) – 3 место в районе
Стариков Александр ,14 лет
МОУ «Нурменская СОШ»
8 класс
8-81361-92-230
[email protected]
Аверьянова Анна Николаевна
МОУ «Нурменская средняя общеобразовательная школа
имени генерал-майора В.А.Вержбицкого»
187029 Ленинградская обл.
Тосненский район
д.Нурма, д.10
Мы за здоровый образ жизни
Все люди, хотят быть счастливыми. Каждый по - своему понимает что такое счастье.
Но никто не может считать себя счастливым, если не обладает хорошим здоровьем.
Здоровье – бесценное достояние не только каждого человека, но и всего общества.Здоровье
помогает выполнять наши планы, успешно решать основные жизненные задачи,
преодолевать трудности, а если придется, то и значительные нагрузки.Доброе здоровье,
разумно сохраняемое и укрепляемое самим человеком, обеспечивает ему долгую и активную
жизнь.
К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших норм здорового образа
жизни, поддаваясь пагубной привычке к курению и алкоголю, заметно укорачивая свою
жизнь. Какой бы совершенной не была медицина, она не может избавить нас от всех
болезней.
Человек – сам творец своего здоровья, он должен за него бороться. С раннего возраста
необходимо вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом.
Закаливание – мощное оздоровительное средство.Оно позволяет избежать многих
болезней, продлить жизнь на долгие годы.Закаливание оказывает общеукрепляющее
действие на организм.
Здоровый образ жизни – это жизненная позиция, поведение или деятельность человека,
направленные на укрепление здоровья.
«Здоровье – это процесс сохранения и развития биологических, физиологических,
психологических функций, трудоспособности и социальной активности человека при
максимальной продолжительности его активной жизни» (В.П.Казначеев).
ОСТАНОВИСЬ… И ПОДУМАЙ
Ты даже не представляешь, как табачный дым вредит твоему здоровью. Здоровье нельзя
купить за деньги, но его можно полностью продать сигарете. Выкуривая одну сигарету, ты
теряешь драгоценные минуты своей жизни. Курение приводит к различным смертельным
заболеваниям. Очень много людей погибло от сигарет.
Это понимают все, но все равно губят свое здоровье.
Сейчас дети начинают курить с очень раннего возраста. На это чаще всего влияют
друзья. Все курят и я буду! Подумаешь, немножко покурю и брошу. Один раз покурил,
второй, третий – с каждым разом курить хочется все больше и больше. Потом пытаешься
бросить , а не получается. Но это не самая главная причина, из-за которой подростки не
бросают курить. Легче всего
поддаться
влиянию
большинства и плыть по течению.
Гораздо труднее проявить себя как личность , найти увлечения более
интересные и
полезные. Ведь только всего в мире увлекательного, интересного, что может заинтересовать
тебя и сделать жизнь разнообразной, яркой и привлекательной.
Не кури! Подумай о своем здоровье!
СТОИТ ЛИ ЭТО ТОГО, ЧТОБЫ ОТРАВЛЯТЬ НИКОТИНОВЫМ ЯДОМ СВОЮ ЖИЗНЬ?
Курящие люди часто серьезно заболевают.
Знай: болезнь сердца, туберкулез, язва желудка, заболевание нервной системы и многое
другое – последствия курения.
Ты не представляешь, как опасно и вредно курить, а ведь заядлые курильщики сокращают
свою жизнь. Если человек курит, то здоровые дети у него родиться не могут.
Мы призываем тебя не курить еще и потому, что активные курильщики портят здоровье
свое и окружающих.Опасно даже находиться рядом с активным курильщиком. Ты спросишь,
как же избавиться от курения? Готовых рецептов нет, но искреннее стремление избавиться
от курения
элементарного
является первым
и непременным условием успеха и требует
и бесповоротного отказа от
употребления табачных
проявления своей силы воли. Если же собственных усилий
каждого отдельного
изделий, то есть
не достаточно, необходимо
помощь врача или прием различных лекарственных средств. Успех
желания
только
зависит только от
здравомыслящего человека, который должен как можно
быстрее сказать себе: «С сегодняшнего дня я больше не курю!»
Не зря в народе говорят: «КУРИТЬ – ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ»
ЮНЫЙ ДРУГ!
Нам предстоит трудный разговор – разговор о коварных врагах человечества – табаке и
алкоголе. Наверное, ты не раз слышал от взрослых – родителей и учителей – о вреде курения
и употребления спиртных напитков.
Чаще всего, раз испытав «удовольствие» от курения или питья вина, человек на всю
жизнь остается их рабом: хотел бы бросить сигарету и прекратить пьянство, но не может.
Такие вот свойства у этих наркотических веществ – никотина и спирта. Недаром их издавна
называли похитителями здоровья и рассудка. Но кто в юности задумывается об отдаленных
последствиях тех или иных нарушений здорового образа жизни.
А задуматься следовало бы…
Ведь пьяницами, как и курящими не рождаются. Ими становятся люди, которых вовремя не
предупредили, не остановили руку, протянутую к сигарете и рюмке. Что по- настоящему
культурный человек не может злоупотреблять табаком и вином. А ведь ты хочешь стать
настоящим человеком! Да, мы верим, что ты относишься к жизни серьезно. Ты уже думаешь
о будущей специальности. Может быть, у тебя уже появился человек, которого ты хотел бы
видеть спутником в жизни. И конечно, как современный юноша или девушка, много
уделяешь внимания спорту, танцуешь и стареешься выглядеть подтянутым и модным. Табак
и алкоголь мешают стать полноценным человеком: сильным, здоровым, красивым,
деятельным и счастливым. Да, да, не только здоровье и работоспособность, но красоту,
счастье могут погубить вредные привычки.
Как герой твоих мечтаний – артист, спортсмен или космонавт – перед стартом мобилизует
всю свою волю и возможности, так и ты в свои 12-16 лет, находишься на старте.На самом
важном для тебя рубеже: ты стартуешь во взрослую жизнь. И встретить ее ты должен во
всеоружии, хорошо подготовленным физически и морально.
В добрый путь! За здоровый образ жизни!
Документ
Категория
Досуг и развлечения
Просмотров
71
Размер файла
99 Кб
Теги
1/--страниц
Пожаловаться на содержимое документа