Патент BY3974

ОПИСАНИЕ
ИЗОБРЕТЕНИЯ
К ПАТЕНТУ
РЕСПУБЛИКА БЕЛАРУСЬ
(19)
BY (11) 3974
(13)
C1
7
(51) A 63B 23/00,
(12)
A 63B 23/02,
A 63B 23/12
ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПАТЕНТНЫЙ
КОМИТЕТ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ
(54)
УСТРОЙСТВО ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МЫШЦ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ
ТУЛОВИЩА ЧЕЛОВЕКА
(21) Номер заявки: 970674
(22) 1997.12.04
(46) 2001.06.30
(71) Заявитель: Кабанов Ю.М., Трущенко В.В. (BY)
(72) Авторы: Кабанов Ю.М., Трущенко В.В. (BY)
(73) Патентообладатель: Кабанов
Юрий
Михайлович, Трущенко Владимир Васильевич
(BY)
(57)
1. Устройство для тренировки мышц верхней части туловища человека, содержащее траверсу и установленное на траверсе средство для захвата руками, отличающееся тем, что средство для захвата руками выполнено в виде установленного с возможностью вращения барабана, наружная поверхность которого образована симметрично расположенными поручнями, установленными с возможностью изменения угла между
ними.
2. Устройство по п. 1, отличающееся тем, что поручни установлены под углом 45-90° друг к другу и выполнены трапецеидальными.
3. Устройство по п. 1 или 2, отличающееся тем, что оно снабжено дополнительными барабанами, расположенными на траверсе последовательно, при этом угол между поручнями в каждом барабане различен.
4. Устройство по одному из пп. 1-3, отличающееся тем, что оно выполнено переносным.
BY 3974 C1
(56)
SU 1644981 Al, 1991.
SU 1590077 Al, 1990.
SU 1711927 Al, 1992.
SU 1771773 Al, 1992.
Фиг. 1
Изобретение относится к спорту, в частности к тренировочным спортивным устройствам, и может быть
использовано на спортивных сооружениях и зонах отдыха, а также для оборудования спортивных залов, детских игровых комнат, детской мебели и т.д.
BY 3974 C1
Известна гимнастическая лестница [1], выполненная в виде смонтированной на опоре вертикальной рамы
с перекладинами и состоящая, по меньшей мере, из двух шарнирно соединенных участков, верхний и меньший из которых может быть установлен наклонно по отношению к нижнему за счет ограничителей, а хотя
бы одна нижняя перекладина верхнего участка находится на высоте вытянутой руки стоящего на полу человека, что позволяет использовать ее в качестве турника. Перебирая перекладины руками и перемещаясь в
висе по ним вверх и вниз, тренирующийся выполняет упражнения.
Недостатком данного устройства является низкая эффективность силовой тренировки, не обеспечивающая дозирование физической нагрузки.
Прототипом заявляемого изобретения является снаряд для упражнений [2]. Снаряд содержит стойки, выполненные в виде лестниц, связанные между собой параллельными направляющими (траверсами), закрепленными в стойках. На направляющих смонтированы средства для захвата руками - подвески, выполненные
в виде скоб. Тренирующийся берется руками за скобы, повисает на них и перемещается вдоль направляющей. Для осуществления движения тренирующемуся необходимо переставлять скобы через упоры, закрепленные на направляющей, для чего необходимо подтянуться, зависнуть на одной руке, а другой рукой приподнять и переставить скобу за упор, затем тоже повторить другой рукой.
Данный снаряд обладает занимательностью и повышает эффективность тренировки, однако не позволяет
дозировать физическую нагрузку тренирующегося из-за фиксированного расположения перекладин, не обладает компактностью.
Задачей заявляемого изобретения является повышение эффективности тренировки за счет дозирования
физической нагрузки в зависимости от уровня физической подготовленности тренирующегося.
Поставленная задача достигается тем, что в устройстве для тренировки мышц верхней части туловища
человека, содержащем траверсу и установленное на траверсе средство для захвата руками, средство для захвата руками выполнено в виде установленного с возможностью вращения барабана, наружная поверхность
которого образована симметрично расположенными поручнями, установленными с возможностью изменения угла между ними;
поручни установлены под углом 45-90° друг к другу и выполнены трапецеидальными;
оно снабжено дополнительными барабанами, расположенными на траверсе последовательно, при этом
угол между поручнями в каждом барабане различен;
оно выполнено переносным.
Изобретение поясняется чертежами, где на фиг. 1 изображено устройство, общий вид; на фиг. 2 - схема
установки поручней на барабане с углом между ними α = 45°; на фиг. 3 - схема последовательной установки
барабанов с различными углами α и количеством поручней N (α1 = 90°, N1 = 4; α2 = 60°, N2 = 6, α3 = 45°,
N3 = 8) на одной стороне траверсы, вид сверху; на фиг. 4 - схема последовательной установки барабанов с
различными углами α и количеством поручней N на трех сторонах траверсы, вид сверху.
Устройство содержит траверсу 1 с установленным на ней средством для захвата руками, выполненным в
виде барабана 2. Наружная поверхность барабана образована симметрично расположенными трапецеидальными поручнями 3. Барабан 2 установлен на траверсе 1 с возможностью вращения посредством подшипников 4.
Для дозирования физической нагрузки в зависимости от уровня физической подготовленности тренирующегося можно увеличивать или уменьшать количество N поручней 3 барабана, устанавливая их под различными углами α по отношению друг к другу. Чем больше угол α и меньше количество поручней N, тем
большее усилие должен затратить тренирующийся для вращения барабана. Оптимальным является количество поручней N от 8 до 4, при этом α = 45°-90°. Максимальная нагрузка достигается при количестве поручней N = 4 и α = 90°. При количестве поручней равном трем (N = 3) и α = 120° тренирующийся не сможет
дотянуться до следующего поручня, и выполнение упражнения станет невозможным.
Для расширения функциональных возможностей устройства, а также для обеспечения одновременной
тренировки нескольких человек и увеличения моторной плотности занятия на траверсе устанавливаются барабаны с различными углами между поручнями, например, с α1 = 45° и N1 = 8; α2 = 60° и N2 = 6; α3 = 90° и
N3 = 4.
Переходя с одного барабана на другой, тренирующийся может увеличивать или уменьшать нагрузку. Барабаны устанавливаются последовательно друг за другом (фиг. 1) на одной стороне траверсы, а также последовательно - на трех сторонах траверсы (фиг. 2). Возможны любые комбинации установки барабанов, устройство может быть выполнено переносным и устанавливаться на гимнастической стенке или т.п.
Устройство работает следующим образом. Тренирующийся находится в исходном положении в висе,
держась руками за поручень 3. Затем, берясь в начале одной рукой, а потом и другой рукой за следующий
поручень барабана 2, тренирующийся вызывает поворот барабана и вновь оказывается в исходном положении. Поскольку барабан вращается при каждом последующем перехвате руками, тренирующийся будет возвращаться в исходное положение.
Увеличивая скорость выполнения упражнения, дозируя количество перехватов и количество оборотов
барабана за единицу времени, осуществляется дозирование физической нагрузки.
2
BY 3974 C1
Заявляемое изобретение позволяет повысить эффективность силовой тренировки мышц верхней части
туловища человека за счет дозирования физической нагрузки в зависимости от уровня физической подготовленности тренирующегося, а также расширяет функциональные возможности, повышает моторную плотность занятия за счет одновременной тренировки нескольких человек.
Источники информации:
1. А.с. СССР 1590077, МПК А63В 9/00, 1985.
2. А.с. СССР 1644981, МПК А63В 17/02, 1989.
Фиг. 2
Фиг. 3
Фиг. 4
Государственный патентный комитет Республики Беларусь.
220072, г. Минск, проспект Ф. Скорины, 66.
3