SBS 4425 BANYO BASKГњLГњ KULLANMA KILAVUZU TR EN FR NL AR HR ES RU G‹R‹fi DeВ¤erli MГјflterimiz, ГњrГјn seГ§iminde S‹NBO'yu tercih ettiВ¤iniz iГ§in teflekkГјr ederiz. Uzun ve verimli bir kullan›m iГ§in cihaz› kullanmadan Г¶nce bu k›lavuzu Г¶zellikle gГјvenlik talimatlar›na dikkat ederek okuman›z› ve devaml› suretle saklaman›z› tavsiye ederiz. Kiflisel Elektronik Banyo BaskГјlГјnГјz doВ¤ru olarak bir dГ¶nem iГ§erisindeki kilo al›m›n›z› ve ya kayb›n›z› gГ¶stermek iГ§in tasarlanm›flt›r ve normal kullan›m koflullar›nda y›llarca kullanabilirsiniz. Sayg›lar›m›zla, Sinbo KГјГ§Гјk Ev Aletleri This appliance is not intended for use by persons (including children) with reduced physical, sensory or mental capabilities, or lack of experience and knowledge, unless they have been given supervision or instruction concerning use of the appliances by a person responsible for their safety. Children should be supervised to ensure that they do not play with the appliance. This appliance is intended to be used in household and similar applications such as: - staff kitchen areas in shops, offices and other working environments; - farm houses; - by clients in hotels, motels and other residential type environments; - bed and breakfast type environments. Bu ГјrГјn (Г§ocuklar dahil ) fiziksel hassasiyeti az, zihinsel olarak yetersiz, deneyimsiz ve yeterli bilgiye sahip olmadan yada kendilerinin gГјvenliВ¤inden sorumlu olan kifliler tarafД±ndan bu ГјrГјnГј kullanmak iГ§in gerekli talimatlar verilmemifl kiflilerin kullanД±mД±na uygun deВ¤ildir. 1. BaskГјlГјn Гјzerine Д±slak ayakla Г§Д±kmayД±nД±z. 2. BaskГјlГјnГјzГј dГјz zeminde kullanД±nД±z, halД± Гјzerinde kullanmayД±nД±z. 3. Temizlik maddeleriyle temizleyebilirsiniz, kimyasal temizleyici, tiner vb. kullanmayД±nД±z. 1. Do not step on the scale with wet feet. 2. Using the scale on a flat surface, not on carpet. 3. Clean it by detergent, not by thinner oil. -1- C‹HAZIN TANITIMI • NAME OF PARTS • NOM DES PIГ€CES • OPIS APARATA NAAM VAN ONDERDELEN • YukarД± Up Bouton jusqu'Г Opnemen AГ§ma/Ayarlama DГјВ¤mesi On/Set Button Bouton ouverture/adjustement Aan/Set knop AflaВ¤Д± Down Vers le bas Beneden knop LCD Ekran LCD Display LCD Ecran LCD Zaslon Platform Plateforma Platforma TEKN‹K Г–ZELL‹KLER • Azami yГјk : 150kg / 330lb / 24st • Asgari yГјk: 5kg / 11lb • A¤›rl›k hassasl›¤›: 0.1kg / 0.2lb • A¤›rl›k birimi: kg / lb / st • VГјcut ya¤› iГ§in yafl aral›¤›: 10~100 yafl • Boy aral›¤›: 100~240cm • Uzunluk birimi: cm/ft—in • VГјcut yaВ¤ aral›¤›: %5~%70 • VГјcut su aral›¤›: %35~%80 • Kas aral›¤›: 8kg~70kg • VГјcut kemik aral›¤›: %5~%50 • BMI : 10~70 • BMR: 500~4000KCAL • Depolama ortam›: T-10ЛљC~50ЛљC • Г–nerilen Г§al›flma ortam›: T5ЛљC~35ЛљC Bu cihaz kalite belgesine haizdir. EN 61000-6-1, EN 61000-6-3 Made in P.R.C. D‹KKAT!! ГњrГјnГјn Гјzerinde bulunan iflaretlemelerde veya ГјrГјnle verilen diВ¤er bas›l› dГ¶kГјmanlarda beyan edilen deВ¤erler, ilgili standartlara gГ¶re laboratuar ortam›nda elde edilen deВ¤erlerdir.Bu deВ¤erler, ГјrГјnГјn kullan›m ve ortam flartlar›na gГ¶re deВ¤iflebilir. -2- ГњRГњNГњN Г–ZELL‹KLER‹ • VГјcudun su, kalori, BMI, kemik ve kas oranД± Г¶lГ§ГјmГјnГј yapabilen baskГјl • YГјksek hassasiyetli “gerilme Г¶lГ§er” sensГ¶rle donatД±lmД±fltД±r. • GГјvenli temperli cam platform • Kapasite: 150kg / 330lb / 24st • HassaslД±k: D=100g ya da D=0.2lb • Birim: KG / LB / ST • Otomatik sД±fД±rlama • CihazД± dГјВ¤meye basarak aГ§ma • Otomatik kapanma Г¶zelliВ¤i • AflД±rД± yГјk gГ¶stergesi • DГјflГјk pil gГ¶stergesi • 3-dГјВ¤meli kullanД±m • 10-kullanД±cД± belleВ¤i BaskГјlГјn sahip olduВ¤u diВ¤er Г¶lГ§Гјm fonksiyonlar›. VГјcut yaВ¤ analizi Г¶lГ§eklerini kullanarak yaln›zca kilonuzu deВ¤il ayn› zamanda vГјcudunuzdaki yaВ¤ oran›n› da Г¶lГ§ebilirsiniz. VГјcut ya¤› nedir? VГјcuttaki yaВ¤ hayatta kalmak iГ§in bir gerekliliktir. Eklemler iГ§in tampon teflkil eder, organlar› korur ve vitaminleri depolar. Ancak, yoВ¤un oranda bulunan yaВ¤ miktar› saВ¤l›k Гјzerinde birГ§ok riske neden olur. Bu durum Г¶zellikle de dolafl›m sistemini olumsuz olarak etkiler. Г‡ok az insan kilonun ve vГјcuttaki yaВ¤ oran›n›n saВ¤l›k Гјzerinde yol aГ§t›¤› risklerin fark›ndad›r. Zay›f insanlarda bile saВ¤l›ks›z bir vГјcut ya¤› oran› bulunabilir. Afl›r› kilolu olan bir kifli mutlaka fliflman olmak zorunda deВ¤ildir. Afl›r› kilo yГјksek orandaki kas kГјtlesinden kaynaklan›yor olabilir. Bunun aksine, afl›r› kilolu olmayan bir kiflinin vГјcudundaki yaВ¤ oran› kas miktar›na gГ¶re fazla olabilir. VГјcuttaki yaВ¤ oran›n› Г¶lГ§erek fliflman olup olmad›¤›n›z› belirleyebilirsiniz. Standart baskГјller yaln›zca vГјcudun toplam a¤›rl›¤›n› gГ¶sterir ve yaВ¤ miktar› hakk›nda herhangi bir bilgi vermez. VГјcuttaki yaВ¤ oran› nas›l Г¶lГ§ГјlГјr? VГјcuttaki yaВ¤ ve su oran›n› (modele baВ¤l› olarak) Г¶lГ§meden Г¶nce baskГјle boyunuz, yafl›n›z ve cinsiyetinize yГ¶nelik verileri girmeniz gerekir. VГјcut ya¤› Г¶lГ§ГјmГј yaparken, deВ¤iflken h›zlarda hissedilemeyen bir biyoelektrik ak›m ayaklar arac›l›¤›yla vГјcuttan geГ§erek vГјcudun yaВ¤ miktar› hakk›nda bilgi saВ¤lar. Bu bilgi daha sonra kiflisel bilgilerle karfl›laflt›r›l›r. Bu elektrik sinyali zarars›zd›r ve insanlar taraf›ndan hissedilemez. Uzun dГ¶nemli Г¶lГ§Гјmler sayesinde vГјcudunuzdaki yaВ¤ ve su oran›n› hesaplayabilir ve kontrol edebilirsiniz. VГјcuttaki yaВ¤ oran› nas›l Г¶lГ§ГјlГјr? VГјcut yaВ¤ oran› Г¶lГ§ГјmГј yal›nayak yap›lmal›d›r. Г–lГ§ГјmГјn her zaman ayn› koflullar alt›nda (tart›lmadan hemen Г¶nce yemek yememek ya da herhangi bir fley iГ§memek) ve gГјnГјn -3- VГњCUTTAK‹ YAвЃ„ ORANI NASIL Г–LÇÜLГњR ayn› saatinde gerГ§eklefltirilmesi gerekir. VГјcuttaki yaВ¤ ve a¤›rl›k aras›ndaki oranlarda dalgalanma olduВ¤u iГ§in bu durum Г§ok Г¶nemlidir. GГјnГјn farkl› saatlerinde bГ¶ylesi dalgalanmalar meydana gelebilir. GГјnГјn ayn› saatinde tart›lmak yaВ¤ oran›ndaki gerГ§ek deВ¤iflikliklerin tespit edilmesi aç›s›ndan Г¶nem tafl›maktad›r. LГјtfen yaВ¤lar› eritmenin kilo vermekten daha uzun bir sГјre ald›¤›n› unutmay›n›z. VГјcuttaki yaВ¤ oran›n›n azalt›lmas› ve bu flekilde korunmas›n› saВ¤lamak iГ§in yeme al›flkanl›klar›nda ve fiziksel faaliyetlerde kal›c› deВ¤ifliklikler yapmak gerekmektedir. VГјcuttaki yaВ¤ miktar›n›n ve kilonun gГ¶zetim alt›nda tutulmas› bu uzun deВ¤iflim sГјrecinin bir parГ§as›d›r ve vГјcuttaki yaВ¤ oran›nda meydana gelen azalman›n geГ§en zamana gГ¶re geliflimini kolay bir flekilde Г¶lГ§meyi saВ¤lar. VГјcuttaki su oran›n› neden Г¶lГ§mek gerekir? Su insan vГјcudunun en bГјyГјk k›sm›n› oluflturan maddedir. VГјcuttaki maddelerin tafl›nmas›n› saВ¤lar, vГјcut ›s›s›n›n dГјzenlenmesi iГ§in hayati bir Г¶nem tafl›r ve vГјcutta gerГ§ekleflen tГјm biyokimyasal reaksiyonlara yГ¶nelik bir Г§Г¶zГјcГјdГјr. VГјcut, sahip olduВ¤u su miktar›n›n dengesini yaflam boyunca korumaya Г§al›fl›r. VГјcudun su kaybetmesi sГјrekli olarak yap›lan s›v› al›m›yla telafi edilir. Bu konuda en Г§ok Г¶nem tafl›yan organlar bГ¶breklerdir. VГјcuttaki su seviyelerinde belirgin bir art›fl ya da azalma olmas› vГјcudun su sisteminde bir sorun olduВ¤unu gГ¶sterir. Bu bir uyar› sinyali gibi gГ¶rev yapar. VГјcuttaki suyun Г¶lГ§Гјlmesinin as›l amac› vГјcuttaki normal deВ¤erlerin gГ¶zetim alt›nda tutulmas›d›r. Г–zellikle diyet yapmak, su al›m› ve boflalt›m› aras›ndaki farkl›l›k nedeniyle bu deВ¤erlerde dalgalanmalar olmas›na yol aГ§ar. Normal olan su oran› nedir? Kilo ve vГјcuttaki yaВ¤ gibi vГјcuttaki su oran›nda da sabit bir Г¶lГ§Гјm bulunmamaktad›r. VГјcuttaki su oran› yafl, cinsiyet ve beden Г¶lГ§ГјsГјne baВ¤l› olarak incelenmelidir. Bu nedenle, genГ§ erkeklerin vГјcudundaki su miktar› toplam vГјcut a¤›rl›klar›n›n yaklafl›k %63’ü oran›ndad›r ve bu oran ilerleyen yafllarda %52 seviyesine dГјfler; kad›nlarda ise toplam a¤›rl›¤›n %52’si oran›nda su bulunmaktad›r bu oran ilerleyen y›llarda %46’ya dГјflmektedir. VГјcuttaki yaВ¤ oran› sГ¶z konusu olduВ¤unda bu deВ¤iflim tam tersi flekilde olmaktad›r. Kad›nlar iГ§in vГјcuttaki yaВ¤ miktar›n›n incelenmesine yГ¶nelik tavsiyeler Kad›nlar doВ¤al olarak erkeklerden yaklafl›k %5 daha fazla yaВ¤a sahiptir. Kad›n vГјcudunun yap›s› kendini ve beslediВ¤i cenini koruyacak flekilde oluflmufltur. Bu nedenle kad›nlar›n yaВ¤ depolayan enzimleri daha fazla, yaВ¤ yakan enzimleri ise daha azd›r. Ayr›ca, kad›nlar›n vГјcudundaki Г¶strojen yaВ¤ depolayan enzimleri harekete geГ§irerek bunlar›n Г§oВ¤almas›n› saВ¤lar. Adet dГ¶ngГјsГј nedeniyle kad›n vГјcudunda erkek vГјcuduna oranla daha bГјyГјk su oran› deВ¤ifliklikleri meydana gelir ve bu durum vГјcuttaki ya¤›n Г¶lГ§ГјmГјne etki edebilir. VГјcudun su tutmas› bu dГ¶nemde kilonun her gГјn dalgalanmas› anlam›na gelir ve bu durum vГјcuttaki yaВ¤ oran›nda daha bГјyГјk dalgalanmalar›n meydana gelmesine neden olur. VГјcuttaki yaВ¤ oran› Г¶lГ§ГјmГјnГјn daha hassas bir flekilde yap›labilmesi iГ§in Г¶lГ§Гјmlerin ay boyunca gГјnlГјk olarak tutulmas› son derece faydal› olacakt›r. Daha sonra dГјzenli aral›klarla Г¶lГ§Гјm yap›ld›¤›nda bu ayl›k dalgalanmalar Г¶nceden hesaplanabilir. -4- TUfiLARIN AГ‡IKLANMASI BaskГјlde 3 fonksiyonel dГјВ¤me bulunmaktad›r: Boy, yafl, cinsiyet vb. kiflisel verileri ayarlamak ve kaydetmek iГ§in Yukar› , ON/SET, Afla¤› tufllar›n› kullan›n›z. Yukar› ve Afla¤› tufllar› Kullan›c› numaras›, boy, yafl ve cinsiyet gibi bilgilerdeki rakamlar› artt›rmak ya da azaltmak iГ§in YUKARI ya da AfiAвЃ„I tufllar›n› kullan›n›z. Ayar› h›zl› bir flekilde deВ¤ifltirmek iГ§in tufllar› bas›l› tutunuz. ON/SET tuflu Kullan›c› verilerini ayarlamak iГ§in ON/SET tufluna bas›n›z. Kiflisel verileri ayarlamak iГ§in dГ¶ngГјsel ad›mlar› izleyiniz. VГњCUT YAвЃ„ININ TARTILMASI ‹fiLEM‹: Ad›m 1: Cihaz› Г§al›flt›rmak iГ§in gГ¶stergede 0.0 kg mesaj› gГ¶rГјntГјlenene kadar ON/SET tufluna bas›n›z, a¤›rl›k birimini deВ¤ifltirmek iГ§in baskГјlГјn alt›ndaki “kg/lb/st” tufluna basabilirsiniz (kg/lb Г¶lГ§Гјm hassasiyeti 100g/0.2lb'dir) Ad›m 2: ON/SET tuflunu 3 saniye boyunca bas›l› tutunuz, bellek konumu numaras› gГ¶rГјntГјlenecektir, daha sonra programlamak istediВ¤iniz ilgili bellek konumunu seГ§mek iГ§in “yukar› ve afla¤›” tufllar›n› kullan›n›z. Ad›m 3:ON/SET tufluyla onaylay›n›z. Ad›m4: “erkek ya da kad›n” simgesi yan›p sГ¶nmeye bafllayacakt›r. Ad›m 5: Cinsiyet seГ§imi yapmak iГ§in “yukar›” ve “afla¤›” tufllar›n› kullan›n›z, daha sonra yafl bГ¶lГјmГј yan›p sГ¶nmeye bafllayacakt›r; Ad›m 6: Yafl ayar› yapmak iГ§in “yukar›” ve “afla¤›” tufllar›n› kullan›n›z, “ON/SET” tufluna basarak onaylay›n›z, daha sonra boy bГ¶lГјmГј yan›p sГ¶nmeye bafllayacakt›r; Ad›m 7: Boy ayar› yapmak iГ§in “yukar›” ve “afla¤›” tufllar›n› kullan›n›z, “ON/SET” tufluna basarak onaylay›n›z, daha sonra fitness modeli yan›p sГ¶nmeye bafllayacakt›r; Ad›m 8: Daha sonra ayarlad›¤›n›z kullan›c› yan›p sГ¶nmeye bafllayacakt›r, bunu onaylamak iГ§in “set/on” tufluna bas›n›z, LCD gГ¶stergede “0.0KG” mesaj› gГ¶rГјntГјlendiВ¤inde baskГјlГјn ГјstГјne ç›k›n›z LCD gГ¶sterge Гјzerinde ilk olarak kilonuz gГ¶rГјntГјlenecektir s›rayla kilo, yaВ¤, su, kas, kemik, BMI ve BMR LCD gГ¶stergede gГ¶rГјntГјlenecektir. Ad›m 9: Kilonuz, kilo, yaВ¤, su, kas, kemik, BMI, BMR deВ¤erleri s›rayla iki kez yan›p sГ¶necek ve baskГјl otomatik olarak kapanacakt›r! YALNIZCA TARTILMA: Ad›m 1. “ON/SET” tufluna bas›n›z ve 0.0kg mesaj› gГ¶rГјntГјlenene kadar bekleyiniz. Ad›m 2. fiimdi baskГјlГјn ГјstГјne ç›k›n›z ve gГ¶sterge Гјzerinde kilonuz yan›p sГ¶nmeye bafllayana kadar hareketsiz bir flekilde durunuz. Kilonuz LCD gГ¶sterge Гјzerinde gГ¶rГјntГјlenecektir! -5- Referans olarak kullan›m amac›yla Г§eflitli standartlar 1.VГјcuttaki yaВ¤ oranlar›na yГ¶nelik derecelendirme tablosu: Durum DГјflГјk MГјkemmel Kilolu Yafl Erkek Kad›n Erkek Kad›n Erkek Kad›n 30’un alt›nda 5-18% 5-23% 18.1-23% 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70% 30’un ГјstГјnde 5-19% 5-24% 19.1-24% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70% LCD ekranda gГ¶rГјnen simge LCD ekranda "ERRL" mesaj› gГ¶rГјntГјlenirse zay›fs›n›z; "ERRH" mesaj› gГ¶rГјntГјlenirse obezsiniz. 2. VГјcuttaki yaВ¤ oranlar›nda meydana gelen gГјnlГјk dalgalanmalar. En iyi Г¶lГ§Гјm zamanlar› 18:00 ila 20:00’d›r. PROPORTION = ORAN TIME = SAAT 3.VГјcuttaki su oranlar›nda y›llar boyunca meydana gelen deВ¤iflim: MALE = ERKEK FEMALE = KADIN YEAR = YIL -6- VГњCUT KГњTLE ENDEKS‹ Genel kilo ve yaВ¤ durumunu yans›t›r. BMI vГјcuttaki yaВ¤ oran›n›n hesaplamas› sonucu elde edilir. Bu sayede kalp hastal›klar› ve yГјksek tansiyon riskleri doВ¤ru bir flekilde tahmin edilebilir. BMI'nizi Г¶nemsemenizi tavsiye ederiz! BMI dГјnya standard›: BMI’niz 18.5---24.9 aral›¤›ndaysa bu, normal seviyedir; BMI’niz 30.00’un ГјstГјndeyse bu durum, fliflman olduВ¤unuzu ve daha dГјflГјk bir BMI deВ¤erine sahip olmak iГ§in gerekli fleyleri yapman›z gerektiВ¤ini gГ¶sterir! BMR: Bazal Metabolizma H›z› (BMR) normal vГјcut fonksiyonlar›n›n sГјrdГјrГјlebilmesi iГ§in vГјcut taraf›ndan dinleme s›ras›nda tГјketilen enerjinin (kalori olarak Г¶lГ§ГјlГјr) bir tahminidir. Bu sГјrekli iflleyifl vГјcudun kulland›¤› kalorinin yaklafl›k %60-70’ini oluflturur ve kalbin at›fl›n›, solunumu ve vГјcut s›cakl›¤›n›n korunmas›n› iГ§erir. BMR’niz yafl, kilo, boy, cinsiyet, beslenme ve egzersiz al›flkanl›klar›n›z gibi Г§eflitli faktГ¶rlerin etkisi alt›ndad›r. BM(Bazal Metabolizma) H›z›(Yaln›zca referans amaГ§l›d›r!) Cinsiyet ERKEK KADIN Standart Kilo (kg) Normal BM (kcal/kg/gГјn) BM (kcal/gГјn) Standart Kilo (kg) Normal BM (kcal/kg/gГјn) BM (kcal/gГјn) 15-17 59.8 27 1610 51.4 25.3 1300 18-29 64.7 24 1550 51.2 23.6 1210 30-49 67 22.3 1500 54.2 21.7 1170 50-59 62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110 >70 56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010 Yafl NOTLAR: Durum 1: BaskГјl Гјzerine afl›r› yГјkleme yap›ld›¤›nda (150kg’den daha fazla), LCD gГ¶sterge Гјzerinde “FFFF” mesaj› gГ¶rГјntГјlenecektir. Durum 2: LCD gГ¶sterge Гјzerinde “ERR” mesaj› gГ¶rГјntГјlendiВ¤i takdirde doВ¤ru parametreyi ayarlam›fl olup olmad›¤›n›z› ya da doВ¤ru flekilde durup durmad›¤›n›z› kontrol ediniz (baskГјl yГјzeyinin ГјstГјndeki dГ¶rt nokta aras›ndaki alanda durman›z gerekir). Durum 3: Pil seviyesi dГјflГјk olduВ¤unda LCD gГ¶sterge Гјzerinde “LO” mesaj› gГ¶rГјntГјlenecektir! -7- SATIfi SONRASI H‹ZMETLER‹ Bu cihaz kullan›c› taraf›ndan deВ¤ifltirilebilen parГ§alara sahip deВ¤ildir. Гњnitenin Г§al›flmamas› durumunda flu ad›mlar› izleyin. 1. Talimatlar›n doВ¤ru biГ§imde izlendiВ¤ini denetleyin. 2. Ana kayna¤›nda ifllevselliВ¤ini denetleyin. Cihaz hГўlГў Г§al›flm›yorsa, sat›n ald›¤›n›z yere geri gГ¶tГјrГјn. GГјГ§ kablosu hasar Г¶rmГјflse, tehlikeleri Г¶nlemek iГ§in, cihaz Гјreticisine iade edilmelidir. Kendi kendinize tamir etmeye KALKIfiMAYIN. fiu talimatlar› izleyin: 1. Dikkatlice, tercihen orijinal kutusuna paketleyin. Гњnitenin temiz olduВ¤undan emin olun. 2. TГјm yaz›flmalarda, ad›n›z›, adresinizi ve ГјrГјnГјn model numaras›n› belirtin. 3. ‹ade etme nedeninizi belirtin. 4. Garanti kapsam›ndaysa, nereden, ne zaman al›nd›¤›n› belirtin ve sat›n alma kan›t›n› ekleyin (Г¶rn. kasa fifli). TAfiIMA ESNASINDA • ГњrГјnГј dГјflГјrmeyiniz, • Darbelere maruz kalmamas›n› saВ¤lay›n›z, • S›k›flmamas›n›, ezilmemesini saВ¤lay›n›z, • Ambalaj Гјzerindeki iflaretlemelere uyunuz. Г‡EVRE VE ‹NSAN SAвЃ„LIвЃ„I Bu iflaret, ГјrГјnГјn AB genelinde diВ¤er ev at›klar›yla birlikte elden ç›kar›lmamas› gerektiВ¤ini gГ¶stermektedir. Г‡evre ve insan saВ¤l›¤›n›n kontrolsГјz flekilde elden ç›kar›lm›fl olan at›klar nedeniyle zarar gГ¶rmesini Г¶nlemek amac›yla, malzeme kaynaklar›n›n sГјrdГјrГјlebilir yeniden kullan›m›n› saВ¤lamak iГ§in cihaz›n geri dГ¶nГјflГјmГјnГј saВ¤lay›n›z. Kullan›lm›fl cihazlar›n›z› lГјtfen iade ve toplama merkezlerine ulaflt›r›n›z ya da ГјrГјnГјn sat›n al›nd›¤› maВ¤azayla baВ¤lant›ya geГ§iniz. Bu yerler ГјrГјnГј teslim al›p Г§evreye duyarl› bir flekilde geri dГ¶nГјflГјmlerini saВ¤layabilirler. -8- ENGLISH SINBO SBS 4425 GLASS DIGITAL BODY FAT ANALYSIS SCALE INSTRUCTION MANUAL Instruction about the functions which the scale can measure. With the body fat analysis scales,you can not only determine your weight,but also your body fat proportions. What is the body fat? Body fat is essential for survival,It cushions,for examplethe joins,protects the organs and stores vitamins.However,a high proportion of body fat poses many risks.In particular for the heart and circulatory system.Few peole are aware of the fact that weight and the proportion of body fat tell us a lot about the degree of health risk.Even slim people may have an unhealthily high proportion o fbody fat.A person who is “overweight”is not necessarily “too fat”.The excess weight can be caused by above average musle bulk.Conversely ,a person who is not overweigh may be “too fat” if their body contains too much fat in proportion to musle,by measuring your body fat you can determine if you really are”too fat”Standard scales only show the total weight of the body,without providing any information about the fat content. Body fat measurement how it does it work? Before you can work out your body fat proportion and proportion of water (depending on model) you must program your date regarding height,age and sex into the scales. When measuring body fat an undetectable bioelectrical current is transmitted through the feet into the body,with the varying speeds being used to provide the proportion of body fat.This id then entered after being compared with personal details.The electrical signal used is innocuous to people and cannot be felt.Long-term monitoring will enable you to calculate and observe the proportions of body fat and water in your body. Body fat measurement points to note! Measurement of body fat must be performed bare foot.Care must be taken to ensure that measurement is always performed under identical conditions(e.g. not eating or drinking directly prior to measurement )and at the same time of day.This is important,as the proportion of body fat ,as the proportion of body fat,as with body weight,fluctuates.This fluctuatiion may result in different times of a day producing different results.In order to determine the real changes in fat proportion it is therefor necessory to always measure at the same time of day.Please also bear in mind that it takes longer to reduce body fat than to lose weight.Permanent alterations in eating habits and physical activity are required to reduce body fat proportionsand maintained the reduced level over a longer period of time.Monitoring body fat and weight can be a part of this long-tern alteration,it is the easiest way to measure the progress made in altering body fat proportions over a period of time. -9- WHY MEASURE BODY WATER Water is the substance that occures the most often in the human organism.It is s transportation medium,vital for temperature adjustment and a universal solvent for all bio-chemical reactions taking place in the body.Thoughout its lifetime,our body tries to keep its water content in a balanced state.Loss of body water must be compenstated with the continuous intake of liquids.In this respect,the most important organs are the kidneys.A noticeable rise or fall in body water levels indicates a malfunction in the body’s water system.This serves as a warning signal.The purpose of body water measurement is primarily to monitor the normal values of the body.Diets,in particular,may result in fluctuations in these values due to a change in the relationship between water intake and excretion. What proportion of water is normal? As with weight and body fat,there is also no fixed measurement for the proportion of bofy water.The percentage of water in the body must be seen in relation to age,sex and size.Therefore,young men have a proportion of water to total body weight of around 63%,sinking to 52% with increasing age,whereas women only have 52% water as proportion of total weight,sinking to 46% in later years.With body fat this process is the direct opposite. Body fat analysis advice for women Women have naturally approximately 5% more body fat than men.A woman’s body is created in such a manner as to provide protection for itself and a possible foetus.Therefore,women have more enzymes which store fat and fewer enzymes which burn fat.Moreover,the oestrogen in a women’s body activates fat-storing enzymes and encourages them to mutiply .Because of the menstrual cycle,the water content of the female body undergoes larger alterations than that of the male body,which may influence the measurement of body fat.The retention of fluid can also mean that weight fluctuates from day to day during this time period,and may result in further fluctuations in body fat proportion.In order to bring accuracy to the monitoring process for body fat it is therefore useful to recode measurements on a daily basis thoughout the mouth.Following this,monthly fluctuations may be calculated in advance when monitoring at regular intervals! Buttons description: Scale has 3 functional buttons: Up , ON/SET, Down Buttons can be used to set and store personal data, such as: height, age, gender etc. Up and Down buttons or DOWN buttons to increase or decrease info such as user number, Press UP height, age, and gender. Hold the buttons down continuously for fast setting. ON/SET button Press ON/SET button to set user data. User can follow the circular steps to set personal data. - 10 - SPECIFICATION • Max weight : 150kg/330lb/24st • Min effective: 5kg/11lb • Weight division: 0.1kg/0.2lb • Weight unit: kg/lb/st • Age range for body fat: 10~100years old • Height range : 100~240cm • Height unit: cm/ft—in • Body fat range : 5%~70% • Body water range : 35%~80% • Muscle range : 8kg~70kg • Body bone range :5%~50% • BMI : 10~70 • BMR: 500~4000KCAL • Store environment: T-10ЛљC~50ЛљC • Recommended working environment : T5ЛљC~35ЛљC • Body fat scale with body water, calorie, BMI, body bone and body muscle measurement • Equipped with high precision "strain guage" sensor • Safety tempered glass platform • Capacity: 150kg / 330lb / 24st • Graduation: D=100g or D=0.2lb • Unit: KG / LB / ST • Automatic zero resetting • Button-press power on • Auto-off function • Overload indicator • Low battery indicator • 3-button operation • 10-user memories WEIGH BODY FAT OPERATION: Step 1: To activate press ON/SET key and wait until 0.0 kg appears,then you can press the button “kg/lb/st” at the bottom of the scale to change the unit.(the graduation for kg/lb is 100g/0.2lb) Step 2: Press the ON/SET key again for at least 3seconds,the memory position number will appear ,use the “up and down” keys to select the respective memory position that you wish to programmr. Step 3: Confirm with the ON/SET key. Step 4: The symbol for “male or female” begins to flash Step 5: Use the “up” and“down” keys to select the sex and confirm using the “ON/SET” key,then the age begin to flash; - 11 - WEIGH BODY FAT OPERATION Step 6: Use the “up” and “down” keys to set the age,pressing the “ON/SET” key to confirm,then the height begin to flash; Step 7: You may now use the “up” and “down” keys to set the height,press the “ON/SET” key to confirm, then ,the fitness model begins to flash, Step 8: Then, the user you set will flash ,now,you should press “set/on” to confirm,when “0.0KG” displays on the LCD, then you can step on the scale ,then your weight will display on the LCD first, your perception of weight,body fat,body water,muscle,bone,BMI and BMR will display on the LCD ordinally. Step 9: Your weight,your perception of weight,body fat,body water,muscle,bone,BMI,BMR will flash two times ordinally,then the scale will switch off automatically! WEIGHT ONLY: Step 1. Press the “ON/SET” button and wait until 0.0kg appears. Step 2. Now step onto the scale and stand still until the weight display begins to flash.Your correct weight will display on the LCD! Some standard for your referance. 1.Grading table for body fat proportions: Status Age Low Excellent Male Female Below 30 5-18% 5-23% Above 30 5-19% 5-24% Male Overweight Female Male Female 18.1-23% 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70% 19.1-24% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70% Display in the LCD When LCD display “ERRL”,it means you are too fleshless; when LCD display “ERRH”, it means you are obese. - 12 - SOME STANDARD FOR YOUR REFERENCE 2. Daily fluctuations in body fat conttent.times most suitable for measurement :6:00PM to 8:00PM. 3. Fluctuations in body water content over years: BODY FAT INDEX(BMI) It reflects the overall overweight and fat.The BMI calucates the proportion of the body fat,so it can have a more correct presume about the risk of heart-disease and high blood pressure.You should take care of your BMI! The world standard for BMI :if your BMI is in the range of 18.5---24.9,it is nomal level;if your BMI above 30.00,your are fat,you should take some steps to low the BMI! BMR: Your Basal Metabolic Rate (BMR) is an estimation of the energy (measured in calories) expended by the body, at rest, to maintain normal body functions. This continual work makes up about 60-70% of the calories the body uses, and includes the beating of your heart, respiration, and the maintenance of body temperature. Your BMR is influenced by a number of factors, including age, weight, height, gender, dieting and exercise habits. - 13 - BM(BASAL METABOLIC) RATE(JUST FOR YOUR REFERANCE ONLY!) Gentle Age MALE Standart Normal BM Weight (kg) (kcal/kg/day) FEMALE BM (kcal/day) Standart Normal BM Weight (kg) (kcal/kg/day) BM (kcal/day) 15-17 59.8 27 1610 51.4 25.3 1300 18-29 64.7 24 1550 51.2 23.6 1210 30-49 67 22.3 1500 54.2 21.7 1170 50-59 62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110 >70 56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010 NOTION: Point 1: When the scale is overloaded (over 150kg), “FFFF” will show on the LCD. Point 2: If the “ERR” displays on the LCD,you should test whether you set the right parameter or you stand the right position(you should stand on the area within the four silver silk feet). Point 3: When the battery is low or has insufficient power,the “LO” will display on the LCD! Environment friendly disposal You can help protect the environment! Please remember to respect the local regulations: hand in the non-working electrical equipments to an appropriate waste disposal center. - 14 - FRANГ‡AIS SINBO SBS 4425 BALANCE NUMERIQUE EN VERRE MESURE GRAISSE ET EAU MODE D’EMPLOI Autres fonctions de pesage que possГЁde la bascule. En utilisant les mesures d’analyse de graisse corporelle, vous pouvez peser non seulement votre poids mais aussi le taux de graisse de votre corps. Qu’est-ce que la graisse corporelle? La graisse corporelle est essentielle pour rester en vie. Elle constitue un tampon pour les articulations, elle protГЁge les organes et stocke les vitamines. Par contre, une quantitГ© excessive de graisse cause plusieurs risques sur la santГ©. Cette situation influence de faГ§on nГ©gative notamment le systГЁme de circulation. TrГЁs peu de personnes sont au courant des risques que causent les kilos et le taux de graisse corporelle sur la santГ©. Il se peut qu’un taux de graisse corporelle malsain se trouve mГЄme chez les gens maigres. Une personne qui a un surpoids n’est pas forcГ©ment grosse. Il se peut que le surpoids dГ©coule de la masse excessive de muscle. Contrairement Г cela, le taux de graisse corporelle d’une personne n’ayant pas de surpoids peut ГЄtre trop comparГ© Г la quantitГ© de muscle. Vous pouvez dГ©terminer si vous ГЄtes gros ou pas en mesurant le taux de graisse corporelle. Les bascules standards montrent uniquement le poids total du corps et ne donnent aucune information concernant la quantitГ© de graisse. Comment se mesure le taux de graisse corporelle? Avant de mesurer le taux de graisse et d’eau corporelle (dГ©pendant du modГЁle) vous devez entrer des donnГ©es dans la bascule concernant votre taille, votre Гўge et votre sexe. Lors du mesurage de la graisse corporelle, un courant bioГ©lectrique Г de vitesses variables qui ne se ressenti pas, passe par le corps avec l’intermГ©diaire des pieds et informe au sujet de la quantitГ© de graisse corporelle. Cette information se compare ensuite avec les informations personnelles. Cette signale d’électrique est inoffensive et ne peut ГЄtre ressentie par les humains. GrГўce aux mesurages de longues durГ©es, vous pouvez calculer ou contrГґler le taux de graisse et d’eau de votre corps. Comment se mesure le taux de graisse corporelle? Le mesurage du taux de la graisse corporelle doit ГЄtre effectuГ© pieds nus. Le mesurage doit ГЄtre rГ©alisГ© toujours sous les mГЄmes conditions (ne pas manger ni boire juste avant de se peser) et Г la mГЄme heure du jour. Cela est trГЁs important puisqu’une fluctuation a lieu entre les taux de graisse corporelle et le poids. Des fluctuations pareilles peuvent survenir Г diffГ©rentes heures de la journГ©e. Il est important de se peser Г la mГЄme heure du jour en vue de dГ©terminer les vrais changements du taux de la graisse corporelle. Veuillez ne pas oublier qu’éliminer les graisses prend plus de temps que de perdre des kilos. Afin de diminuer le taux de graisse corporelle et de protГ©ger ce taux ainsi, il faut faire des changements permanents dans les habitudes d’ingestion et des activitГ©s - 15 - COMMENT SE MESURE LE TAUX DE GRAISSE CORPORELLE physiques. La surveillance de la quantitГ© de la graisse corporelle et du poids est une part de ce long processus de changement et sert Г mesurer facilement le dГ©veloppement de la diminution du taux de la graisse corporelle selon le temps qui passe. Pourquoi faut-il mesurer le taux d’eau corporelle ? L’eau est l’élГ©ment qui constitue la plus grande partie du corps humain. Elle sert Г transporter les matiГЁres du corps, est d’une importance vitale en matiГЁre de la rГ©gulation de la tempГ©rature du corps et est un dissolvent relatif Г toutes les rГ©actions biochimiques se rГ©alisant dans le corps. Le corps essaie de maintenir l’équilibre de la quantitГ© d’eau qu’il possГЁde pendant toute sa vie. La perte d’eau du corps peut ГЄtre rГ©cupГ©rГ©e avec l’ingestion d’eau continuelle. Les organes les plus importants Г ce sujet sont les riens. Une augmentation ou une diminution remarquable du niveau d’eau corporelle est signe de la prГ©sence d’un problГЁme concernant le systГЁme d’eau du corps. Cela joue le rГґle d’un signale d’avertissement. Le but essentiel de mesurer l’eau corporelle est de tenir les valeurs normales du corps sous surveillance. Notamment suivre un rГ©gime cause des fluctuations de ces valeurs en raison des diffГ©rences entre l’ingestion et la dГ©jection d’eau. Quel est le taux d’eau qui est normal ? Comme pour les kilos et la graisse corporelle, il n’existe aucun mesurage stable pour le taux d’eau corporelle. L’eau corporelle doit ГЄtre observГ©e selon l’âge, le sexe et la taille du corps. De ce fait, la quantitГ© d’eau corporelle des jeunes garГ§ons est d’environ 63% de leur poids total du corps et ce taux descend Г 52% aux Гўges qui suivent; quant aux femmes, il se trouve 52 % d’eau du poids total, ce taux descend Г 46% dans les annГ©es qui suivent. Lorsqu’il est question de taux de graisse corporelle, ce changement est dans le sens tout inverse. Conseils relatifs Г l’observation de la quantitГ© corporelle pour les femmes Les femmes possГЁdent naturellement environ 5% de plus de graisse comparГ© aux hommes. La structure du corps de la femme est constituГ©e de faГ§on Г se protГ©ger et Г protГ©ger le fЕ“tus. De ce fait, les femmes ont plus d’enzymes stockant les graisses et moins d’enzymes Г©liminant les graisses. Par ailleurs, l’estrogГЁne du corps des femmes stimule les enzymes stockant les graisses et les multiplie. En raison du cycle de menstruation, le corps des femmes subit plus de changements de taux d’eau comparГ© au corps des hommes et cette situation peut influencer le mesurage de la graisse corporelle. Le fait que le corps retienne l’eau signifie une fluctuation de poids tous les jours Г cette pГ©riode et cette situation cause de plus grandes fluctuation au taux de graisse corporelle. Afin de pouvoir faire le mesurage de taux de graisse corporelle de faГ§on plus sensible, il serait trГЁs utile de noter ses mesurages quotidiennement pendant tout le mois. Plus tard, lorsque des mesurages effectuГ©s avec des intervalles rГ©guliГЁres, ces fluctuations mensuelles peuvent ГЄtre calculГ©es au prГ©alable. - 16 - DESCRIPTION DES TOUCHES Il se trouve 3 boutons fonctionnels sur la bascule : Servez-vous des touches de Haut , ON/SET, Bas pour rГ©gler et pour enregistrer les donnГ©es personnelles telles que la Taille, l’âge, le sexe etc. Touches de Haut et Bas Servez-vous des touches de HAUT ou de BAS pour augmenter ou diminuer les chiffres comme celui du numГ©ro d’usager, de la taille, de l’âge ou du sexe. Pour changer le rГ©glage de faГ§on rapide, maintenez les touches appuyГ©es. Touche de ON/SET Pressez la touche de ON/SET pour rГ©gler les donnГ©es d’usager. Pour rГ©gler les donnГ©es personnelles, suivez les pas cycliques. SPГ‰CIFICATIONS TECHNIQUES • Poids Maximum : 150kg/330lb/24st • Poids Minimum: 5kg / 11lb • SensibilitГ© de Poids: 0.1kg / 0.2lb • UnitГ© de Poids: kg/lb/st • Intervalle d’âge pour la graisse corporelle: 10~100 ans • Intervalle de Taille: 100~240cm • UnitГ© de Longueur: cm/ft—in • Intervalle de graisse corporelle: %5~%70 • Intervalle d’eau corporelle: %35~%80 • Intervalle de Muscle: 8kg~70kg • Intervalle d’os corporel: %5~%50 • IMC : 10~70 • TMB: 500~4000KCAL • Milieu de stockage: T-10ЛљC~50ЛљC • Milieu de travail conseillГ©: T5ЛљC~35ЛљC • Balance personnes mesure: Graisse de corps, calories, BMI, liquide, os, muscles • EquipГ© de senseur haute prГ©cision "strain gauge" • Plateforme de verre sГ©curisГ© • CapacitГ©: 150kg / 330lb / 24st • Graduation: D=100g or D=0.2lb • UnitГ©: KG / LB / ST • Mise Г zero automatique • Mise en marche par touche • Fonction Auto-off • Indicateur surcharge • Indicateur charge batterie • 3 Boutons • MГ©moire 10 utilisateurs - 17 - OPГ‰RATION DE PESAGE DE GRAISSE CORPORELLE Pas 1: Pour mettre en marche l’appareil, appuyez sur la touche de ON/SET jusqu'Г ce que le message de 0.0 kg s’affiche sur l’indicateur, pour changer l’unitГ© de poids, vous pouvez appuyer sur la touche de “kg/lb/st” qui se trouve au dessous d la bascule (La sensibilitГ© de mesurage kg/lb est de 100g/0.2lb). Pas 2: Maintenez la touche ON/SET appuyГ©e pendant 3 secondes, le numГ©ro de position de mГ©moire s’affichera, servez-vous ensuite des touches de В« haut et bas В» pour sГ©lectionner la position de mГ©moire concernГ©e que vous voulez programmer. Pas 3: Validez avec la touche de ON/SET. Pas 4: Le signe de “Homme ou Femme” commencera Г clignoter. Pas 5: Pour faire votre choix de sexe, servez-vous des touches de “haut” et de “bas”, et puis la partie d’âge commencera Г clignoter; Pas 6: Pour faire le rГ©glage de l’âge, servez-vous des touches de “haut” et de “bas”, validez en pressant la touche de “ON/SET”, et puis la partie de taille commencera Г clignoter ; Pas 7: Pour faire le rГ©glage de la taille, servez-vous des touches de “haut” et de “bas”, validez en pressant la touche de “ON/SET”, et puis la partie de modГЁle de fitness commencera Г clignoter ; Pas 8: Et ensuite, l’usager que vous avez rГ©glГ© commencera Г clignoter, appuyez sur la touche de “set/on” pour valider cela, montez sur la bascule lorsque le message de “0.0KG” apparaГ®tra sur l’indicateur LCD. L’indicateur LCD affichera en premier votre poids en kilo. Le Kilo, la graisse, l’eau, le muscle, IMC et TMB s’afficheront alternativement sur l’indicateur. Pas 9: Votre poids en kilo Les valeurs de votre kilo, graisse, eau, muscle, os, IMC, TMB vont clignoter deux fois Г tour de rГґle et la bascule va s’éteindre automatiquement! PESAGE SEUL: Pas 1. Pressez la touche de “ON/SET” et attendez jusqu'Г ce que le message de 0.0kg apparaisse. Pas 2. Montez maintenant sur la bascule et restez immobile jusqu'Г ce que votre kilo commence Г clignoter sur l’indicateur. Votre kilo s’affichera sur l’indicateur LCD! DiffГ©rents standards pour but d’usage en tant que rГ©fГ©rence. 1. Tableau de graduation concernant les taux de graisse corporelle: Situation Faible Parfaite Гўge Homme Femme Au dessous de 30 5-18% Au dessus de 30 5-19% Surpoids Homme Femme Homme Femme 5-23% 18.1-23% 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70% 5-24% 19.1-24% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70% Affichage sur l’indicateur LCD Lorsque l'affichage LCD "ERRL", cela signifie que vous ГЄtes trop dГ©charnГ©, quand Г©cran LCD "ERRH", cela signifie que vous ГЄtes obГЁse - 18 - DIFFГ‰RENTS STANDARDS POUR BUT D’USAGE EN TANT QUE RГ‰FГ‰RENCE. 2. Fluctuations quotidiennes se produisant sur les taux de graisse corporelle. Les meilleurs moments de mesurage sont entre 18:00 et 20:00. PROPORTION = TAUX TIME = HEURE 3. Changement se produisant pendant des annГ©es sur les taux d’eau corporelle: MALE = HOMME FEMALE = FEMME YEAR = ANNГ‰E INDICE DE MASSE CORPORELLE (IMC) ReflГЁte le kilo et la situation de graisse en gГ©nГ©ral. L’IMC est obtenu Г l’issue du calcul du taux de la graisse du corps. Ainsi, les risques de maladies cardiaques et de haute tension peuvent ГЄtre devinГ©s de faГ§on correcte. Nous vous conseillons d’attacher de l’importance Г votre IMC! Standard de Monde de IMC: Si votre IMC est dans l’intervalle de 18.5---24.9, cela est le niveau normal; si votre IMC est au dessus de 30.00, cela signifie que vous ГЄtes gros et que vous devez faire les choses nГ©cessaires pour avoir une valeur de IMC plus basse! TMB: Le Taux MГ©tabolique Basique (TMB) est l’estimation de l’énergie (se mesure en calorie) qui est consommГ©e par le corps lors du repos pour que les fonctions corporelles normales puissent durer. Ce mГ©canisme continuel forme environ les 60-70% des calories qu’utilise le corps et assure le battement du cЕ“ur, la respiration et la protection de la tempГ©rature corporelle. Votre TMB est sous l’influence des facteurs diffГ©rents tels que l’âge, le kilo, la taille, le sexe, la nutrition et les habitudes d’exercices. - 19 - MB (MГ‰TABOLISME BASIQUE) TAUX (UNIQUEMENT POUR BUT DE RГ‰FГ‰RENCE!) Sexe HOMME FEMME Standart Kilo (kg) Normal MB (kcal/kg/jour) MB (kcal/jour) Standart Kilo (kg) Normal MB (kcal/kg/jour) MB (kcal/jour) 15-17 59.8 27 1610 51.4 25.3 1300 18-29 64.7 24 1550 51.2 23.6 1210 30-49 67 22.3 1500 54.2 21.7 1170 50-59 62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110 >70 56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010 Age REMARQUES: Situation 1: Lorsqu’un chargement excessif est exercГ© sur la bascule (plus de 150kg), le message de “FFFF” s’affichera sur l’indicateur LCD. Situation 2: Si le message de “ERR” s’affiche sur l’indicateur LCD, vГ©rifiez si vous avez bien rГ©glГ© le bon paramГЁtre ou pas et si vous vous tenez correctement ou pas (vous devez vous tenir sur l’espace entre les quatre points se trouvant sur la surface de la bascule). Situation 3: Lorsque le niveau de pile est faible, le message de “LO” s’affichera sur l’indicateur LCD! METTEZ AU REBUT D’UNE FAГ‡ON RESPECTUEUSE ENVERS L’ENVIRONNEMENT Vous pouvez aider Г protГ©ger l’environnement ! Veuillez suivre les rГ©glementations locales: DГ©posez vos appareils Г©lectriques qui ne fonctionnent plus, aux centres de traitement de dГ©chets appropriГ©s. - 20 - NEDERLANDS SINBO SBS 4425 GLAZEN DIGITALE LICHAAMSVET WEEGSCHAAL GEBRUIKSAANWIJZING Andere meetfuncties waarover de weegschaal beschikt. Door gebruik te maken van de lichaamsvet analysefunctie kunt u naast uw gewicht ook het vetgehalte van uw lichaam meten. Wat is lichaamsvet? Lichaamsvet is noodzakelijk om in leven te blijven. Het dient als schokdemper voor de gewrichten, beschermt de organen en slaat vitamines op. Een te hoog lichaamsvetgehalte verhoogt echter het risico op ernstige gezondheidsproblemen. Vooral de bloedsomloop wordt er nadelig door beГЇnvloed. De meeste mensen zijn zich niet bewust van de risico’s die een te hoog gewicht en vetgehalte opleveren voor de gezondheid. Zelfs bij magere mensen kan een ongezond lichaamsvet percentage worden aangetroffen. Een persoon die zwaar lijkt te zijn hoeft niet noodzakelijk te veel lichaamsvet te hebben. Zijn gewicht kan hoofdzakelijk aan een grote spiermassa te wijten zijn. Daartegenover staat dat een persoon die schijnbaar een normaal gewicht, heeft toch te veel vet kan meedragen in verhouding met zijn spiermassa. Het meten van uw lichaamsvetgehalte zal u toelaten vast te stellen of u al dan niet aan overgewicht lijdt. Standaard weegschalen meten alleen het totaal lichaamsgewicht en verstrekken geen inlichtingen omtrent het vetgehalte. Hoe wordt het vetgehalte van het lichaam gemeten? Vooraleer u het vet- en watergehalte van uw lichaam kunt meten (naargelang het model) dient u uw lichaamsgestalte, leeftijd en geslacht in te voeren. Het meten van het lichaamsvet gebeurt door toedoen van een onwaarneembare bio-elektrische zwakstroom van wisselende snelheid, die vanuit uw voeten doorheen uw lichaam gaat. De bekomen gegevens worden vervolgens met de ingevoerde persoonlijke gegevens vergeleken. Dit elektrisch stroomsignaal levert geen gevaar op en is onvoelbaar. Aan de hand van regelmatige metingen kunt u het vet- en vochtgehalte van uw lichaam berekenen en onder controle houden. Op welke wijze wordt het lichaamsvetgehalte gemeten? Het lichaamsvetgehalte wordt op blote voeten gemeten. Het meten moet altijd op hetzelfde uur van de dag en onder dezelfde omstandigheden gebeuren (kort voor het meten niets eten of drinken). Dit is uiterst belangrijk wegens de wisselvallige verhouding tussen lichaamsvet en gewicht. In de loop van de dag doen er zich schommelingen voor, zodat de werkelijke veranderingen in het lichaamsvetgehalte alleen vastgesteld kunnen worden door altijd op hetzelfde uur te meten. Vergeet daarbij niet dat vet verbranden veel moeizamer gaat dan gewicht verliezen. Om het vetgehalte van uw lichaam te verminderen en op lager niveau te stabiliseren dient u uw eetgewoonten en lichamelijke activiteiten drastisch en blijvend te wijzigen. Het regelmatig controleren van het lichaamsvetgehalte en het gewicht maken een onontbeerlijk onderdeel uit van dit moeizaam proces en zullen u toelaten uw vorderingen in de loop van tijd gemakkelijk op te volgen. - 21 - HOE WORDT HET WATERGEHALTE VAN HET LICHAAM GEMETEN? Het menselijk lichaam bestaat voornamelijk uit water. Water speelt een essentiГ«le rol in onze lichaamsfuncties, vervoert de nodige stoffen door het lichaam, helpt de lichaamstemperatuur op peil te houden en fungeert als oplosmiddel voor alle biochemische reacties die in het lichaam plaats vinden. Het lichaam tracht levenslang het watergehalte op peil te houden. Afgescheiden vocht wordt door het innemen van vloeistoffen gerecupereerd. De voornaamste organen in dit verband zijn de nieren. Een aanmerkelijke verhoging of verlaging van het vochtgehalte in het lichaam wijst op een probleem in het watersysteem van het lichaam en moet als een waarschuwingssignaal worden gezien. De eigenlijke bedoeling van het meten is het lichaamsvochtgehalte regelmatig op te volgen en onder controle te houden. Vooral diГ«ten kan door verschillen tussen afscheiding en opname van vocht door het lichaam, schommelingen veroorzaken en het normaal evenwicht verstoren. Wat is het normaal vochtgehalte? Het lichaamsvochtgehalte is niet gebonden aan een vaste verhouding zoals dit trouwens ook het geval is voor de vetmassa ten opzichte van het totale lichaamsgewicht. Bij het controleren van het lichaamsvochtgehalte moet rekening worden gehouden met leeftijd, geslacht en gestalte. Het normaal lichaamsvocht bedraagt bij jonge mannen ongeveer 63 % van het lichaamsgewicht en daalt geleidelijk tot 52 % op gevorderde leeftijd; bij vrouwen ligt het vochtgehalte lager en het daalt van 52 % bij jonge vrouwen tot 46 % naarmate ze ouder worden. Vergeleken met de normale evolutie van het lichaamsvetgehalte dat met de jaren toeneemt, zien we hier dus juist het tegenovergestelde. Adviezen inzake het meten van lichaamsvetgehalte voor vrouwen. Het natuurlijk vetgehalte ligt bij vrouwen meestal 5 % hoger dan bij mannen. De samenstelling van het vrouwelijk lichaam is erop gericht het eigen lichaam en het hierdoor gevoed ongeboren kind te beschermen. Daarom zijn er in het vrouwelijk lichaam meer enzymen aanwezig die vet opslaan en minder enzymen die vet verbranden. Daarnaast zorgt het oestrogeen hormoon in het vrouwelijk lichaam ervoor dat de enzymen die vet opslaan worden geactiveerd en vermeerderd. Vergeleken met mannen, doen zich in het vrouwelijk lichaam, onder invloed van de maandelijkse cyclus, grotere schommelingen voor in het vochtgehalte en dit kan een weerslag hebben op het meten van het vet. Het feit dat het lichaam op bepaalde dagen vocht vasthoudt , betekent dat het gewicht van dag tot dag verschilt en dit veroorzaakt nog grotere schommelingen in het lichaamsvetgehalte. Om betrouwbare gegevens te bekomen moet het lichaamsvetgehalte een maand lang dagelijks gemeten en bijgehouden worden. Nadien, met regelmatige tussenpozen uitgevoerde metingen kunnen beoordeeld worden in het licht van deze vastgestelde maandelijkse schommelingen. - 22 - VERKLARING VAN DE BEDIENINGSTOETSEN: De weegschaal beschikt over 3 functionele toetsen: het regelen en invoeren van persoonlijke gegevens van gestalte, leeftijd en geslacht gebeurt door middel van de Omhoog , ON/SET, Omlaag toetsen. Omhoog en Omlaag toetsen: Gebruikt u om de getallen die het volgnummer van de gebruiker, gestalte, en leeftijd weergeven te verhogen of te verlagen en om het geslacht in te voeren. Om de waarden snel te doen wijzigen houd u de betreffende toets even ingedrukt. ON/SET toets Om de gegevens te fixeren en in te voeren gebruikt u de ON/SET toets. Persoonlijke gegevens worden in opeenvolgende cyclussen stap na stap geregeld en ingevoerd. TECHNISCHE SPECIFICATIES • Max. belasting: 150kg/330lb/24st • Min. belasting: 5kg / 11lb • Gewichtsgevoeligheid: 0.1kg / 0.2lb • Gewichtseenheid: kg/lb/st • Leeftijdsbereik voor lichaamsvet: 10~100 jaar • Gestaltebereik: 100~240cm • Lengte maateenheid: cm/ft—in • Lichaamsvet bereik: %5~%70 • Lichaamsvocht bereik: %35~%80 • Spierbereik: 8kg~70kg • Knokenbereik: %5~%50 • BMI : 10~70 • BMR: 500~4000KCAL • Opslagmilieu: T-10ЛљC~50ЛљC • Gebruiksmilieu: T5ЛљC~35ЛљC • Lichaamsvet weegschaal met lichaamswater, calorie BMI, botten en spieren meting • Uitgerust met hoge precisie "strain gauge" sensor • Platform van veiligheidsglas • Capaciteit: 150kg / 330lb / 24st • Graduatie: D=100g or D=0.2lb • Eenheid: KG / LB / ST • Automatisch nul resetting • Aanschakeling door druk op knop • Auto-off functie • Overload indicator • Lage batterij indicator • 3-knops werking • 10-gebruikers geheugen - 23 - HET LICHAAMSVET WEGEN Stap 1: Druk op de ON/SET toets tot u op het display 0.0 kg ziet verschijnen, de gewichtsmaat eenheid kunt u verstellen met behulp van de “kg/lb/st” toets die zich onderaan op de weegschaal bevindt (de meetgevoeligheid kg/lb is 100 g/0.2 lb.). Stap 2: Houd de ON/SET toets 3 seconden lang ingedrukt, het nummer van de geheugenpositie verschijnt op het display; gebruik de “omhoog / omlaag” toets om de geheugen positie te selecteren die u wilt programmeren. Stap 3: Bevestig uw keuze door middel van de ON/SET toets. Stap 4: Het “mannen- of vrouwensymbool” begint op het display te knipperen. Stap 5: Selecteer het juiste geslacht door middel van de “omhoog” en “omlaag” toetsen; vervolgens zal de leeftijdsaanduiding beginnen knipperen; Stap 6: Stel de juiste leeftijd in door middel van de “omhoog” en “omlaag” toetsen; bevestig door op de “ON/SET” toets te drukken; vervolgens zal de gestalteaanduiding beginnen knipperen; Stap 7: Stel de juiste lichaamslengte in door middel van de “omhoog” en “omlaag” toetsen; bevestig door op de “ON/SET” toets te drukken; vervolgens zal het fitness model beginnen knipperen; Stap 8: Vervolgens zal de ingestelde gebruiker beginnen knipperen, druk op de “set/on” toets om de gebruiker te bevestigen en stap op de weegschaal zodra de melding “0.0KG” op het LCD scherm zichtbaar wordt. Te beginnen met het gewicht, zullen uw lichaamsgewicht, lichaamsvet, lichaamsvocht, spierenmassa, knokenmassa, BMI en BMR achtereenvolgens op het LCD scherm verschijnen. Stap 9: De meetwaarden van lichaamsgewicht, vet, vocht, spieren, knokenmassa, BMI en BMR zullen achtereenvolgens tweemaal aan- en uitgaan en vervolgens zal de weegschaal automatisch worden uitgeschakeld! ALLEEN WEGEN: Stap 1. Druk op de “ON/SET” toets en wacht tot de 0.0kg melding op het display verschijnt. Stap 2. Stap op de weegschaal en blijf onbeweeglijk staan terwijl uw gewicht op het LCD display begint te knipperen. Vervolgens kunt u uw gewicht van het scherm aflezen! Verscheidene referentie standaarden. 1.Beoordelingstabel van lichaamsvetgehalte: beoor deling Laag Uitstekend Overwicht leeftijd Man Vrouw Man Vrouw Man Vrouw Tot 30 5-18% 5-23% 18.1-23% 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70% Boven 30 5-19% 5-24% 19.1-24% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70% Op LCD display verschijnt Wanneer de LCD display "ERRL", betekent dit dat je te ontvleesde; bij LCD-scherm "ERRH", betekent dit dat je zwaarlijvig zijn - 24 - VERSCHEIDENE REFERENTIE STANDAARDEN 2. Dagelijkse schommelingen in het lichaamsvetgehalte. Aanbevolen meettijd tussen 18:00 en 20:00 uur. PROPORTION = GEHALTE TIME = UUR 3. Leeftijdsgebonden wijzigingen in het lichaamsvochtgehalte: MALE = MAN FEMALE = VROUW YEAR = LEFTTIJD LICHAAMSMASSA INDEX (BMI) Weerspiegelt de toestand van het lichaam met betrekking tot gewicht en lichaamsvet. BMI wordt verkregen door berekening van het vetgehalte in het lichaam. Dit laat een betrouwbare risico analyse toe, inzake hart- en vaatziekten en hoge bloeddruk. Wij raden u aan uw BMI niet te verwaarlozen! BMI wereldstandaard: een BMI tussen 18.5---24.9 is normaal; als uw BMI hoger is dan 30.00 bent u zwaarlijvig en dient u de nodige inspanningen te doen om uw BMI te doen dalen! BMR: Basale Metabolisme Snelheid (BMR) is de energie die naar schatting verbruikt wordt voor het normaal functioneren van het lichaam in rusttoestand (uitgedrukt in kalorieГ«n). Dit ononderbroken proces maakt ongeveer 60 tot 70 % uit van het totaal kalorieverbruik en omvat ondermeer de hartslag, de ademhaling en het op peil houden van de lichaamstemperatuur. Uw BMR wordt beГЇnvloed door veel verscheidene factoren waaronder leeftijd, gewicht, gestalte, geslacht, voedingsgewoonten en lichaamsoefeningen. - 25 - BM(Basaal Metabolisme) Snelheid (Uitsluitend voor referentiedoeleinden!) Geslacht Leftijd MAN Standart Normaal BM Gewicht (kg) (kcal/kg/dag) VROUW BM (kcal/dag) Standart Normaal BM Gewicht (kg) (kcal/kg/dag) BM (kcal/dag) 15-17 59.8 27 1610 51.4 25.3 1300 18-29 64.7 24 1550 51.2 23.6 1210 30-49 67 22.3 1500 54.2 21.7 1170 50-59 62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110 >70 56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010 OPMERKINGEN: Foutmelding 1: Als de weegschaal te zwaar wordt belast (boven de 150 kg), zal de melding “FFFF” op het display verschijnen. Foutmelding 2: Als de melding “ERR” op het display verschijnt, controleer dan of u de parameters correct hebt ingevoerd en of u al dan niet goed op de weegschaal staat (u moet op het oppervlak staan dat afgebakend is door de vier punten op de weegschaal). Foutmelding 3: Als de batterij niet meer voldoende geladen is verschijnt de melding “LO” op het display! MILIEUVRIENDELIJKE AFVOER Bescherm het milieu! Eerbiedig de plaatselijke voorschriften: Elektrische apparaten die niet meer gebruikt worden moeten worden ingeleverd bij het betreffend afvalverzamelpunt. - 26 - ESPANOL SINBO SBS 4425 BГЂSCULA DE VIDRIO CON ANALISIS DE GRASA CORPORAL GUГЌA DEL USO Las otras funciones de mediciГіn de la bГЎscula Por utilizar los medios de anГЎlisis de la grasa corporal puede medir no solo su peso tambiГ©n la proporciГіn de su grasa corporal. ВїQuГ© es la grasa corporal? La grasa corporal es necesaria para vivir. Se funciona como parachoques para los conjuntos, protege los Гіrganos y almacena las vitaminas. Pero, la intensidad alta de la grasa en el cuerpo tiene muchos riesgos para la salud. Muy pocas personas conocen los riesgos que se ocurren por la intensidad alta de la grasa corporal. En las personas delgadas pueden tener una proporciГіn de la grasa corporal insalubre. Las personas que tienen el peso excesivo no tienen que ser gordos. El peso excesivo se puede causar por la masa muscular. Por el contrario, en el cuerpo de una persona que no tiene el peso excesivo la proporciГіn de la grasa puede ser mГЎs de la cantidad de musculo. Puede determinar que estГЎ gordo o no por medir la proporciГіn de la grasa corporal. Las bГЎsculas normales muestran solo el peso del cuerpo y no da ninguna informaciГіn sobre la cantidad de la grasa. ВїCГіmo se mide la proporciГіn de la grasa corporal? Antes de medir la proporciГіn de la grasa corporal y agua (depende del modelo) tiene que entrar su altura, edad y sexo a la bГЎscula. Cuando estГЎ midiendo la grasa corporal, un corriente de bioelГ©ctrica de varias velocidades que no se sienta, pasa por el cuerpo y suministra informaciГіn sobre la proporciГіn de la grasa de cuerpo. Luego esta informaciГіn se compara con las informaciones personales. Esta seГ±al elГ©ctrica es inofensiva y no se siente por las personas. Mediante las mediciones de larga duraciГіn puede calcular la proporciГіn de la grasa corporal y agua de su cuerpo. ВїCГіmo se mide la proporciГіn de la grasa corporal? La mediciГіn de la proporciГіn de la grasa corporal se debe hacer por estar descalzo. La mediciГіn se debe hacer siempre bajo de las mismas condiciones (no comer o beber algo antes de medirse) y en la misma hora del dГa. Este caso es muy importante porque se puede ocurrir oleado entre la grasa y peso del cuerpo. En las distintas horas del dГa se puede ocurrir este tipo de oleados. Medirse en la misma hora del dГa es muy importante para detectar los cambios reales de la grasa corporal. Por favor no olvide que eliminar la grasa corporal ocupa mГЎs duraciГіn que el peso. Tiene que hacer los cambios permanentes de habituales de comer y las actividades fГsicas para reducir la proporciГіn de la grasa corporal y guardar. Hacer la vigilancia en la cantidad de la grasa y peso es un parte de este duraciГіn de cambio y se suministra medir la reducciГіn de la proporciГіn de la grasa corporal fГЎcilmente. - 27 - ВїPOR QUГ‰ TIENE QUE MEDIR LA PROPORCIГ“N DE AGUA CORPORAL? El agua es la material que forma la parte mayor del cuerpo. Suministra transferir los materiales en el cuerpo, tiene una importancia muy grande para regular el calor del cuerpo y es un solvente para las reacciones que se ocurren en el cuerpo. El cuerpo intente guardar la proporciГіn de agua durante la vida. La reducciГіn de agua del cuerpo se compensa por tomar lГquido constantemente. El Гіrgano que tiene mayor importancia en este asunto es riГ±Гіn. Una reducciГіn o aumento visible del agua del cuerpo se significa un problema en el sistema de agua del cuerpo. Es como una seГ±al de aviso. El objeto de la mediciГіn de agua corporal es vigilar los valores normales del cuerpo. Especialmente hacer dieta puede causar a los oleados de estos valores porque hay diferencia entre las cantidades de tomar agua y verter agua. ВїQuГ© es la proporciГіn normal de agua? No hay una mediciГіn fija para la proporciГіn de agua como el peso y grasa corporal. La proporciГіn de agua del cuerpo se debe investigar depende de edad, sexo y medios de cuerpo. Por eso, la cantidad de agua de los cuerpos de varones jГіvenes es 63 % de su peso de cuerpo aproximadamente, esta proporciГіn se reduce al 52 % durante los aГ±os; para los mujeres hay agua % 52 del peso y esta proporciГіn se reduce al 46 % durante los aГ±os. Este cambio se ocurre en la forma opuesto para la proporciГіn de la grasa corporal. Recomendaciones para la investigaciГіn de la grasa corporal de las mujeres Las mujeres tienen la grasa mГЎs 5% que los hombres naturalmente. El cuerpo de mujer se para proteger su cuerpo y feto. Por eso las enzimas de las mujeres que almacenan la grasa son mГЎs y las enzimas que eliminan la grasa son menos. AdemГЎs, el estrГіgeno de las mujeres activa las enzimas almacenando la grasa y suministra el aumento de esta. Por ciclo menstrual el cambio del agua en el cuerpo de mujer es mГЎs que el cuerpo de hombre y este caso se afecta la mediciГіn de la grasa corporal. AcumulaciГіn de agua del cuerpo se significa que el peso se olea cada dГa y este caso causa a mГЎs oleados de la grasa corporal. Para hacer la mediciГіn de la grasa corporal mГЎs sensiblemente es Гєtil escribir las mediciones durante el mes. Luego cuando se hace la mediciГіn regularmente estos oleados se pueden calcular anteriormente. DescripciГіn de los botones: En la bГЎscula hay tres botones funcionales: para configurar y guardar los datos personales como altura, edad, sexo etc, utilice los botones de Arriba , ON/SET, Abajo . Los botones de Arriba y Abajo Para aumentar o reducir los nГєmeros en los datos como nГєmero de usuario, altura, edad y sexo, utilice los botones de ARRIBA y ABAJO . Para cambiar la configuraciГіn rГЎpidamente deja los botones pulsados. BotГіn de ON/SET Para configurar los datos de usuario, utilice el botГіn de ON/SET. Para configurar los datos personales sigue los pasos circulares. - 28 - CARACTERГЌSTICAS TГ‰CNICAS • Carga mГЎxima: 150kg/330lb/24st • Carga mГnima: 5kg/11lb • Sensibilidad del peso: 0.1kg/0.2lb • Unidad del peso: kg/lb/st • Intervalo de edad para la grasa corporal: 10~100 edades • Intervalo de altura: 100~240cm • Unidad de altura: cm/ft-in • Intervalo de la grasa corporal: 5%~70% • Intervalo de agua corporal: 35%~80% • Intervalo de musculo: 8kg~70kg • Intervalo de hueso de cuerpo: 5%~50% • BMI: 10~70 • BMR: 500~4000KCAL • Lugar para guardar: T-10ЛљC~50ЛљC • Lugar para funcionamiento: T5ЛљC~35ЛљC • BГЎscula que puede hacer la mediciГіn de la proporciГіn de agua, calorГa, BMI, hueso y musculo del cuerpo. • Tiene el sensor medidor de tensiГіn de la sensibilidad alta • Plataforma de seguridad de vidrio templado • Capacidad: 150kg/330lb/24st • Sensibilidad: D=100g o D=0.2lb • Unidad: KG/LB/ST • Restablecimiento automГЎtico • Hacer funcionar el equipo por pulsar el botГіn • Propiedad de apagar automГЎticamente • Indicador de la carga excesiva • Indicador de la pila baja • Uso por 3 botones • 10 memorias del usuario PROCESO DE PESAR LA GRASA CORPORAL: Paso 1: Pulse el botГіn de ON/SET hasta ver el mensaje de 0.0kg en el indicador para hacer funcionar la mГЎquina, para cambiar la unidad del peso puede pulsar el botГіn de “kg/lb/st” debajo de la bГЎscula. (La sensibilidad de la mediciГіn de kg/lb es 100g/0.2lb) Paso 2: Haga pulsado el botГіn de ON/SET durante 3 segundos, se muestra el nГєmero de la posiciГіn de memoria, para elegir la posiciГіn correspondiente que se quiere configurar utilice los botones de “arriba y abajo”. Paso 3: Confirma con el botГіn de ON/SET. Paso 4: El sГmbolo de “hombre o mujer” empieza a iluminarse. Paso 5: Para elegir el sexo utilice los botones de “arriba” y “abajo”, luego el apartado de edad empieza a iluminarse. - 29 - PROCESO DE PESAR LA GRASA CORPORAL Paso 6: Para hacer la configuraciГіn de edad utilice los botones de “arriba” y “abajo”, confirma con el botГіn de ON/SET, luego el apartado de la altura empieza a iluminarse. Paso 7: Para hacer la configuraciГіn de altura utilice los botones de “arriba” y “abajo”, confirma con el botГіn de ON/SET, luego el apartado de la fitness empieza a iluminarse. Paso 8: Luego el usuario configurado empieza a iluminarse, para confirmar este pulse el botГіn de “ON/SET”, cuando se muestra el mensaje de “0.0KG” en la pantalla LCD, sube encima de la bГЎscula, se muestra primero su peso en la pantalla LCD y se muestra con el orden de peso, grasa, agua, musculo, hueso, BMI y BMR en la pantalla LCD. Paso 9: Los valores de peso, grasa, agua, hueso, BMI y BMR se iluminaran por dos veces y la bГЎscula se apaga automГЎticamente. SOLO PESARSE: Paso 1: Pulse el botГіn de “ON/SET” y espere que se muestre el mensaje de 0.0kg. Paso 2: Ahora sube encima de la bГЎscula y espere que se muestre su peso en la pantalla sin moverse. Su peso se muestra en la pantalla LCD. Las normas para utilizar como referencia. 1. El tabla de niveles para la proporciГіn de la grasa corporal: Estado Bajo Excelente Sobrepeso Edad Hombre Mujer Hombre Mujer Hombre Mujer Inferior de 30 5-18% 5-23% 18.1-23% 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70% Superior de 30 5-19% 5-24% 19.1-24% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70% Simbolo que se muestra en LCD Cuando la pantalla LCD "ERRL", significa que son demasiado descarnado, cuando LCD "ERRH", significa que es obeso - 30 - LAS NORMAS PARA UTILIZAR COMO REFERENCIA 2. Los oleados que se ocurren diariamente en la proporciГіn de la grasa corporal. El tiempo mejor para la mediciГіn: entre 18.00 y 20.00 PROPORTION = PROPORCIГ“N TIME = TIEMPO 3. El cambio de la proporciГіn de agua corporal durante los aГ±os: MALE = HOMBRE FEMALE = MUJER YEAR = AГ‘O ГЌNDICE DE MASA CORPORAL (BMI) Se refiere el estado general de peso y grasa. BMI se obtiene por calcular la proporciГіn de la grasa corporal. Mediante eso, se puede estimar los riesgos de enfermedades cardiolГіgicos y tensiГіn alta correctamente. Recomendamos tener en cuenta su BMI. Norma Mundial de BMI: Si su BMI es entre 18.5 y 24.9 es en nivel normal; si su BMI es superior de 30 se significa que es sobrepeso y tiene que hacer las cosas necesarias para obtener un BMI menos. BMR: Tasa MetabГіlica Basal (BMR) es una estimaciГіn de la energГa (en unidad calorГa) que se consume durante el descanso por el cuerpo para sostener las funciones normales del cuerpo. Esta operaciГіn constante se forma 60-70% de la calorГa usada y se incluye pulso, respiraciГіn y protecciГіn de la temperatura del cuerpo. Su BMR se puede afectar por su edad, peso, sexo, alimentaciГіn y ejercicio. - 31 - VELOCIDAD DE BM (METABOLISMO BASAL)(ES SOLO PARA REFERENCIA) Sexo Edad HOMBRE Peso Normal BM Normal (kg) (kcal/kg/dia) MUJER BM (kcal/dia) Peso Normal BM Normal (kg) (kcal/kg/dia) BM (kcal/dia) 15-17 59.8 27 1610 51.4 25.3 1300 18-29 64.7 24 1550 51.2 23.6 1210 30-49 67 22.3 1500 54.2 21.7 1170 50-59 62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110 >70 56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010 NOTAS: Estado 1: Cuando se carga la bГЎscula excesivamente (mГЎs de 150kg), se muestra “FFFF” en la pantalla LCDEstado 2: Si se muestra el mensaje de “ERR” en la pantalla LCD, controla que se ha configurado el parГЎmetro correcto o su posiciГіn encima de la bГЎscula. (Tiene que estar entre los cuatros puntos encima de la bГЎscula) Estado 3: cuando el nivel de la pila es baja, se muestra el mensaje de “LO” en la pantalla LCD. TIRAR CON LA SENSIBILIDAD DE MEDIOAMBIENTE ВЎPuede ayudar a proteger el medioambiente! Por favor respecte a las regulaciones locales: lleve sus mГЎquina no funcionados a los centro del proceso de residuos conformes. - 32 - RUSSIAN - 33 - - 34 - - 35 - - 36 - - 37 - - 38 - - 39 - - 40 - - 41 - 5-18% 5-23% 18.1-23% 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70% 5-19% 5-24% 19.1-24% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70% - 42 - 15-17 59.8 27 1610 51.4 25.3 1300 18-29 64.7 24 1550 51.2 23.6 1210 30-49 67 22.3 1500 54.2 21.7 1170 50-59 62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110 >70 56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010 - 43 - - 44 - HRVATSKI ВґE SINBO SBS 4425 DIGITALNA STAKLENA VAGA S ANALIZOM TJELESNE MASNOC UPUTSTVO ZA UPORABU Prvi dio: Ostale mjerne funkcije koje posjeduje vaga. KoriЛ‡stenjem skale analize masti u tijelu moЛ‡zete izmjeriti ne samo vaЛ‡su tjelesnu teЛ‡zinu veВґc u isto vrijeme i procenat masti u vaЛ‡sem tijelu. Л‡Sto je to tjelesna masnoВґ ca? Tjelesna masnoВґca je neophodna za Л‡zivot. Ona predstavlja tampon za zglobove, cЛ‡uva organe i vrЛ‡si deponiranje vitamina. MedВЇutim velika koliЛ‡cina masti moЛ‡ze biti uzroЛ‡ cnik mnogih bolesti. To stanje se posebno negativno odraЛ‡zava na probavni sustrav. Jako mali broj ljudi je svjestan rizika po zdravlje od prevelike kilaЛ‡ze i pretjerane koliЛ‡cine masti u Л‡ ak i kod mrЛ‡ tijelu. C savih osoba moguВґ ce je pronaВґ ci nezdrav procenat masti u organizmu. Osoba sa viЛ‡skom kilograma ne mora da bude debela osoba. ViЛ‡sak kilograma moЛ‡ze da potjeЛ‡ ce i od velikog procenta miЛ‡ siВґ cne mase. Suprotno tome osoba koja nije debela moЛ‡ ze da ima veВґ ci procenat masti od miЛ‡ siВґ cne mase u tijelu. Mjerenjem procenta masti u tijelu moЛ‡zete utvrditi da li ste debeli ili ne. Standardne vage pokazuju samo ukupnu tjelesnu teЛ‡zinu ne dajuВґ ci nikakve podatke u procentu masti u tijelu. Kako izmjeriti procenat masti u tijelu? Prije mjerenja omjera masnog tkiva i vode (u zavisnosti od modela) u vagu unesite podatke o vaЛ‡soj visini, godinama i spolu. Kada mjerite tjelesnu masnoВґ cu preko stopala Вґce kroz vaЛ‡se tijelo u raznim neosjetnim brzinama biti prenijeta bioelektronska struja koja cВґe dati informacije o koliЛ‡ cini masti u vaЛ‡sem tijelu. Ovaj podatak moЛ‡zete kasnije usporediti sa osobnim podacima. Ovaj elektriЛ‡ cni signal je bezopasan i ljudi ga ne osjeВґ caju. ZahvaljujuВґci dugoroЛ‡ cnim mjerenjima moЛ‡zete proraЛ‡cunati procenat masti i vode i na osnovu toga vrЛ‡ siti kontroliranje. Na koji naЛ‡cin se mjeri procenat masti u tijelu? Mjerenje procenta masti u tijelu treba vrЛ‡ siti bosih nogu. Mjerenje vrЛ‡ site uvijek pod istim uvjetima (ne treba jesti niti piti bilo Л‡sto neposredno pred vaganje) i mjerenje treba vrЛ‡siti uvijek u isto vrijeme. To je jako bitno poЛ‡sto postoje fluktuacije u omjeru masti u tijelu i tjelesne teЛ‡zine. Takve fluktuacije javljaju se u razliЛ‡ citim dijelovima dana. Mjerenje u isto doba dana od bitnog je znaЛ‡caja za utvrdВЇivanje stvarnih promjena u procentu masti. Ne zaboravite da topljenje masti traje mnogo duЛ‡ze nego gubitak kilograma. Za smanjenje procenta masti u tijelu i oЛ‡ cuvanje toga potrebno je izvrЛ‡siti trajne promjene u naЛ‡ cinu ishrane i fiziЛ‡ ckim aktivnostima. OdrЛ‡zavanje normalne koliЛ‡ cine masti u tijelu i normalne tjelesne teЛ‡zine dio je jednog dugog procesa i smanjenje procenta masti u tijelu omoguВґ cava lakЛ‡se mjerenje u odnosu na prethodni period. - 45 - Л‡ EGA JE POTREBNO MJERITI PROCENAT VODE U TIJELU? ZBOG C NajveВґci dio ljudskog tijela saЛ‡ cinjava voda.Ona oguВґcava transport tvari u tijelu, ima Л‡zivotnog znaЛ‡ caja za regulaciju tjelesne temperature i predstavlja glavno otapalo za sve biokemijske reakcije koje se odvijaju u tijelu. Tijelo tijekom zЛ‡ivota nastoji zaЛ‡ stititi ravnoteЛ‡zu vode koju posjeduje. Gubitak vode u tijelu nadoknadВЇuje se novim unosom tekuВґ cine u organizam.U tom pogledu najbitniju ulogu igraju bubrezi. Primjetno poveВґ canje ili smanjenje ravnoteЛ‡ze vode u tijelu ukazuje na postojanje problema vodenog sustava u organizmu. Ovo mjerenje djeluje kao upozoravajuВґ ci signal. Osnovni cilj mjerenja koliЛ‡ cine vode u tijelu je drЛ‡zanje pod kontrolom normalnih vrijednosti. Pogotovo dijete, zbog razlike u unosu i potroЛ‡snji vode, otvaraju put fluktuaciji u ovim vrijednostima. Л‡Sto je to normalan procenat vode? Kao sЛ‡to je to sluЛ‡ caj sa kilogramima i masnoВґ com isto tako ni procenat vode nije konstatan u tijelu. Procenat vode u tijelu treba ispitati u odnosu na godine, spol i proporcije tijela. Prema tome, koliЛ‡ cina vode u tijelu mladiВґca iznosi oko 63% ukupne tjelesne teЛ‡zine i taj procenat se smanjuje sa godinama spuЛ‡ stajuВґ ci se do 52%; dok koliЛ‡ cina vode u tijelu Л‡zene cЛ‡ini 52% od ukupne tjelesne teЛ‡zine a sa godinama ona se smanjuje na 46%. Kada je rijeЛ‡ c o procentu masti u tijelu onda se ova promjena odvija u suprotnom smjeru. Savjeti u vezi analize koliЛ‡cine masti u tijelu Л‡zena Л‡Zene prirodno posjeduju oko 5% masti viЛ‡ se od muЛ‡skaraca. Struktura Л‡zenskog tijela formirana je tako da Л‡cuva sebe i plod koji hrani. Zbog toga Л‡zene imaju viЛ‡se enzima koji deponiraju masti a manje enzima koji sagorjevaju masti. Osim toga pokretanjem enzima ostrogena koji u tijelu Л‡zene deponira masti, omoguВґcava se njihovo umnoЛ‡zavanje. Zbog menstrualnog ciklusa u tijelu Л‡zene deЛ‡savaju se veВґ ce promjene u procentu vode u odnosu na tijelo muЛ‡ skarca i to stanje moЛ‡ ze utjecati na mjerenje masnoВґ ce u tijelu. To sЛ‡to organizam u ovom periodu zadrЛ‡zava vodu moguВґ ce su svakodnevne fluktuacije u teЛ‡zini i to stanje uzrokuje joЛ‡s veВґ ce fluktuacije u procentu masnoВґ ce u tijelu. Za precizno mjerenje procenta masti u tijelu od velike je koristi biljeЛ‡ziti vrijednosti mjerenja obavljenog svakog dana tijekom mjesec dana. Kasnije kada se u odredВЇenim vremenskim intervalima izvrЛ‡ si mjerenje moguВґ ce je unaprijed proraЛ‡cunati ove mjeseЛ‡cne fluktuacije. Opis tipki: Na vagi se nalaze 3 funkcionalne tipke: za podeЛ‡ savanje i memoriranje osobnih podataka kao Л‡sto su visina, dob, spol isl. U tu svrhu koristite tipke Gore , ON/SET, Dolje . Tipke Gore i Dolje Za poveВґ canje ili smanjenje cifri za podatke korisniЛ‡ ckog broja, visine, dobi ili spola koristite tipke GORE ili DOLJE . Za brzu izmjenu postavke, ove tipke drЛ‡zite pritisnute. Tipka ON/SET Za podeЛ‡savanje korisniЛ‡ckih podataka pritisnite na tipku ON/SET. Za podeЛ‡ savanje osobnih podataka slijedite cikliЛ‡cne korake. - 46 - TEHNIЛ‡CKE SPECIFIKACIJE • Max.teЛ‡zina : 150kg/330lb/24st • Min.teЛ‡zina: 5kg / 11lb • Preciznost u teЛ‡zini: 0.1kg / 0.2lb • Mjerna jedinica: kg/lb/st • Raspon u godinama za masti u tijelu: 10~100 godina • Raspon u visini: 100~240cm • Jedinica za visinu: cm/ft—in • Raspom masti u tijelu: %5~%70 • Raspon vode u tijelu: %35~%80 • Raspon teЛ‡zine miЛ‡siВґca: 8kg~70kg • Raspon kostiju u tijelu: %5~%50 • BMI : 10~70 • BMR: 500~4000KCAL • Sredina skladiЛ‡stenja: T-10ЛљC~50ЛљC • PreporuЛ‡cena radna sredina: T5ЛљC~35ЛљC • Vaga za mjerenje koliЛ‡ cine vode u organizmu, kalorija, BMI, promjera miЛ‡ siВґ cne i koЛ‡ stane mase • Opremljena visoko preciznim senzorom • Sigurna platforma od kaljenog stakla • Kapacitet: 150kg / 330lb / 24st • Preciznost: D=100g ili D=0.2lb • Jedinica: KG / LB / ST • Automatsko niveliranje • Pokretanje pritiskom na gumb • Funkcija automatskog iskljuЛ‡ cenja • Indikator preoptereВґcenosti • Indikator slabe baterije • KoriЛ‡stenje s 3 gumba • 10 korisniЛ‡ckih memorija FUNKCIJA MJERENJA MASNOВґCE U TIJELU: 1.Korak: Za pokretanje uredВЇaja pritisnite na tipku ON/SET sve dok se na zaslonu ne pojavi poruka 0.0 kg. Ako Л‡zelite promjeniti mjernu jedinicu pritisnite na tipku “kg/lb/st” koja se nalazi sa donje strane vage (taЛ‡cnost mjerenja kg/lb je 100g/0.2lb) 2.Korak: Tipku ON/SET drЛ‡ zite 3 sekunde pritisnutu, na zaslonu cВґe se pojaviti broj stanja memorije, a kasnije za programiranje Л‡zeljene pozicije memorije koristite tipke “gore i dole”. 3.Korak:Potvrdite pritiskom na tipku ON/SET. 4.Korak:PoЛ‡ceВґ ce da svijetli simbol “ˇzena ili muЛ‡skarac”. 5.Korak:Za odabir spola koristite tipke “gore ili dole”. Nakon toga poЛ‡ ceВґ ce da treperi dio za godine. - 47 - FUNKCIJA MJERENJA MASNOВґCE U TIJELU 6.Korak:Za podeЛ‡ savanje godina(starosne dobi) koristite tipke “gore ili dole”. Za potvrdu pritisnite na tipku “ON/SET”. Nakon toga Вґce poЛ‡ceti da treperi dio za visinu; 7.Korak:Za odabir visine koristite tipke “gore ili dole”. Potvrdite pritiskom na tipku, “ON/SET”.Nakon toga poЛ‡ ceВґce da treperi dio za fitness model; 8.Korak: Nakon toga Вґce odabrana postavka poЛ‡ ceti da treperi. Za potvrdu odabrane postavke pritisnite na tipku “set/on”, nakon Л‡sto se na LCD zaslonu pojavi poruka “0.0KG” stanite na vagu i na LCD zaslonu cВґe se prvo pojaviti vaЛ‡sa tjelesna teЛ‡zina. Na LCD zaslonu Вґce se redom pojavljivati sljedeВґce vrijednosti: kilogrami, masnoВґca, voda, miЛ‡siВґci, kosti, BMI i BMR. 9.Korak: Sve vrijednosti: kilogrami, masnoВґca, voda, miЛ‡ siВґci, kosti, BMI i BMR pojaviВґce se po dva puta na zaslonu a nakon toga cВґe se vaga automatski iskljuЛ‡citi! SAMO MJERENJE TJELESNE TEЛ‡ZINE: 1.Korak: Pritisnite na tipku “ON/SET” i saЛ‡ cekajte da se na zaslonu pojavi poruka 0.0kg. 2.Korak: Sada stanite na vagu i bez pomjeranja saЛ‡ cekajte da se na zaslonu pojavi vrijednost vaЛ‡se tjelesne teЛ‡zine. Vrijednost vaЛ‡se tjelesne teЛ‡zine biВґce prikazana na LCD zaslonu! Razni standardi koji sluЛ‡ze kao referenca u cilju koriЛ‡stenja. 1.Tabela procjene za postotak masti u tijelu: Stanje Godine Nisko OdliЛ‡cno muЛ‡skarac Л‡zena muЛ‡skarac Manje od 30 5-18% 5-23% 18.1-23% ViЛ‡se od 30 5-19% 5-24% 19.1-24% Л‡zena Pretilan muЛ‡skarac Л‡zena 23.1-28% 23.1-70% 28.1-70% 24.1-29% 24.1-70% 39.1-70% Prikaz na LCD zaslonu Kada se LCD zaslon "ERRL", to znaЛ‡ ci da ste previЛ‡se fleshless, kada je LCD zaslon "ERRH", to znaЛ‡ci da je pretilo - 48 - RAZNI STANDARDI KOJI SLUЛ‡ZE KAO REFERENCA U CILJU KORIЛ‡STENJA. 2. Dnevne fluktuacije u procentu masti u tijelu. Najidealnije vrijeme mjerenja izmedВЇu 18:00 i 20:00. PROPORTION = PROPORCIJA TIME = VRIJEME 3.Promjene u procentu vode u tijelu prema starosti: MALE = MUЛ‡SKARAC Л‡ENA FEMALE = Z YEAR = GODINE INDEKS TJELESNE MASE (BMI) Oslikava opВґce stanje tjelesne kilaЛ‡ze i masnoВґce. BMI se dobija na osnovu proraЛ‡ cuna procenta masnoВґ ce u tijelu. ZahvaljujuВґ ci tome moguВґ ce je pravilno izraЛ‡cunati rizik od bolesti srca i visokog tlaka. Savjetujemo vam da povedete raЛ‡ cuna o vaЛ‡sem BMI! Svijetski Standard BMI-a: Ukoliko je vaЛ‡s BMI izmedВЇu 18.5---24.9 to je normalna razina; ako je vaЛ‡s BMI iznad 30.00 to stanje ukazuje na postojanje viЛ‡ska kilograma a ako se radi o niЛ‡zoj vrijednosti BMI-a u tom sluЛ‡caju je potrebno uraditi ono Л‡sto je neophodno za poboljЛ‡sanje stanja! BMR: Brzina Bazalnog Metabolizma je predpostavljeni gubitak energije tijela u stanju odmora za moguВґcnost odrЛ‡zavanja normalnih funkcija tijela.(mjeri se u kalorijama). Ovo stalno funkcioniranje predstavlja oko 60-70% kalorija koje koristi tijelo i obuhvata otkucaje srca, disanje i tjelesnu temperaturu. Na BMR utjeЛ‡cu razni faktori kao godine starosti, kilaЛ‡za, - 49 - BM(Brzina Bazalnog Metabolizma (SluЛ‡zi samo kao referenca!) Spol Godine Л‡Zena MuЛ‡skarac Standardna Normalni BM kilaЛ‡za (kg) (kcal/kg/dan) BM (kcal/dan) Standardna Normalni BM kilaЛ‡za (kg) (kcal/kg/dan) BM (kcal/dan) 15-17 59.8 27 1610 51.4 25.3 1300 18-29 64.7 24 1550 51.2 23.6 1210 30-49 67 22.3 1500 54.2 21.7 1170 50-59 62.5 21.5 1350 53.8 20.7 1110 >70 56.7 21.5 1220 48.7 20.7 1010 NAPOMENE: 1.Stanje: U sluЛ‡caju preoptereВґcenosti vage (preko 150kg), na LCD zaslonu pojaviВґ ce se poruka “FFFF”. 2.Stanje: Ako se na LCD zaslonu pojavi poruka “ERR” provjerite da li ste podesili ispravan parametar ili da li ste ili ne pravilno stali na vagu. (na vagu stanite tako da se vaЛ‡sa stopala nalaze izmedВЇu cЛ‡etiri taЛ‡ cke). 3.Stanje: U sluЛ‡ caju slabe baterije na LCD zaslonu pojaviВґce se poruka “LO”! PRAVILNO ZBRINJAVANJE STARIH URE– DAJA I vi moЛ‡zete pomoВґci u zaЛ‡stiti Л‡zivotnog okoliЛ‡ sa! Molimo vas da se pridrЛ‡zavate lokalnih propisa i uredВЇenja: stare elektriЛ‡ cne uredВЇaje predajte u odgovarajuВґce centre za recikliranje. - 50 - YETK‹L‹ SERV‹SLER L‹STES‹ ADANA-SEYHAN-DORUK SOвЃ„UTMA -REfiATBEY MAH. AV. MEHMET EROвЃ„LU CAD. NO:8-TEL.:0322 458 55 14 ADANA-KOZAN-DURAN SOвЃ„UTMA-CUMHUR‹YET MH. DEDEOвЃ„LU SK. S‹S. APT.- TEL.:0322 516 57 78 ADANA-SEYHAN-DГњZOVA ELEKTR‹K - KÜÇÜK SAAT MEYDANI HILAL HAN IS MRK NO 32 - TEL.:0322 363 67 87 ADANA-SEYHAN-Г–ZER ELEKTRON‹K - OBALAR CAD. SAL‹H ZEK‹ BUGAY ‹fi HANI NO:11 - TEL.:0322 352 25 75 ADANA-SEYHAN-SER‹N ELEKTRON‹K - MAHFESIвЃ„MAZ MH. KENAN EVREN BULV. 21.SK. KAROL S‹T. E BLOK NO:2/A - TEL.:0322 233 74 84 ADANA-CEYHAN-URANYUM ELEKTRON‹K - ‹NГ–NГњ BULVARI NO: 172 - TEL.:0322 611 29 95 ADANA-CEYHAN-CEYHAN ELEKTRON‹K - BГњYГњKKIRIM MH. MEHMET fiER‹F Y‹⁄‹T CD. 4.SK. NO:3/B TEL. : 0322 613 45 96 ADIYAMANYILDIRIM SERV‹S - BAHГ‡EL‹EVLER MH. 177 SK. NO:2 - TEL.:0416 214 40 83 ADIYAMAN-KAHTA-ELK. EV ALET. TAM‹RC‹S‹-FAT‹H MH. ZAFER CD. NO:20 - TEL.:0416 725 99 89 ADIYAMAN-ГњNAL ELEKTRON‹K-BAHГ‡EL‹EVLER MAH. ESK‹ KAHTA CAD. NO:11/A-TEL.:0416 216 75 56 ADIYAMAN-BEYAZ EfiYA TAM‹R‹-Г‡ATI MH. BADEM SK. NO:11 BESN‹ TEL.: 0416 318 32 00 AFYON-EM‹N ELEKTRON‹K-ENST‹TГњ CAD. NO:19-TEL.:0272 215 43 32 AFYON-D‹NAR-GГ–KГ‡EOвЃ„LU ELEKTR‹K-EMN‹YET MH. YEN‹YOL CD. 146 BLOK NO:4-TEL.: 0272 353 53 44 AвЃ„RI-PATNOS-ACELE PEfi‹N ELEKTRON‹K-BUHARA SOK. NO:12-TEL.:0472 616 46 08 AвЃ„RI-Г–ZPAK ELEKTRONIK-ESKI VAN CAD NO: 341 Г–mer Hamam Yan›-TEL.:0472 216 53 14 AKSARAY-‹T‹NA ELEKTR‹K-TAfi PAZARI MH. fiEH‹T HAT‹P UГ‡KUN SK. ESK‹ TERM‹NAL Г‡IKIfiI NO:9/A-TEL.:0382 212 63 99 AMASYA-KUTUP TEKN‹K SOвЃ„UTMA-GГ–KMEDRESE MAH. M.K.P. CAD. HAM‹TBATIR APT. NO:115/ATEL.:0358 212 61 66 AMASYA-SULUOVA-Г‡ALIfiKAN ELEKTRON‹K-Г–ZEL ‹DARE ‹fi HANI NO:121-TEL.:0358 417 18 64 AMASYA-FLAfi ELEKTRON‹K-YГњZEVLER MAH.TORUMTAY SOK. NO:25 DEM‹RD‹fi APT. ALTI-TEL.:0358 212 33 71 ANKARA-PURSAKLAR-DEM‹R TEKN‹KMERKEZ MH. MEL‹KfiAH CD.NO:11/A-TEL.:0312 328 1122 ANKARA-YEN‹MAHALLE-ERDOвЃ„DU SOвЃ„UTMA-Г‡ARfiI MH. DAMLADOL SK. NO:74/C-TEL.:0312 315 60 25 ANKARA-KEÇ‹ÖREN-VEFA ELEKTRON‹K-PINARBAfiI MH. AfiIK PAfiA CD. NO: 67/C-TEL.:0312 380 42 30 ANKARA-MAMAK-YГњCEL ELEKTRON‹K-ASIM GГњNDГњZ CD. 20/D-TEL.:0312 365 14 14 ANKARA-Г‡ANKAYA-GГ–KSEL ELEKTRON‹K-21.CD. KARTAL KAYA APT. NO:29/A KIRKKONAKLAR-TEL.:0312 496 42 53 ANKARA-Г‡ANKAYA-ATC ‹LET‹fi‹M-SELAN‹K CAD. NO: 31/3-TEL.: 0312 419 82 70 ANKARA-GГ–LBAfiI-BEKS SERV‹S H‹ZMETLER‹-SEвЃ„MENLER MAH. CEMAL GГњRSEL CAD. NO:51/A-TEL.:0312 484 21 19 ANKARA-BEYPAZARI-DOвЃ„AN TEKN‹K-KAYHAN GГњVEN CD. NO:22/C-TEL.:0312 762 89 19 ANKARA-S‹NCAN-Y‹⁄‹T TEKN‹K ONARIMM.Г‡.M. 12. CADDE GГњLSUYU SK. NO:5/21-TEL.:0312 264 10 31ANKARA-KEÇ‹ÖREN-MERT TEKN‹K SERV‹S-Г–ZYURT CD. NO:27/A AKTEPETEL.: 0312 380 00 22 ANKARA-ERYAMAN-ARSLANLAR ELEKTRON‹K-GГњZELKENT MAH.Г‡ARfiI ARYA 511 SK. NO:40-TEL.:0312 279 16 41 ANTALYA-KUMLUCA-AKGГњL TEKN‹K SERV‹S H‹ZMETLER‹-ADNAN MENDERES BULV.KAVAKLI KUYU CAD. YED‹TEPELER KAR.SULAR APT.NO:9-TEL.:0242 887 53 80 ANTALYA-CANKALP ELEKTRON‹K-TUZCULAR MAH. ‹MARET SOK. FARAГ‡LAR PASJ.NO:11-TEL.:0242 242 31 35 ANTALYA-MANAVGAT-Г–NAL ‹LET‹fi‹M-AfiAвЃ„I PAZARCI MH. ‹BRAH‹M SГ–ZEN CD. fiELALE PSJ.NO: 18 1006 SK. TEL.:0242 742 35 36 ANTALYA-ALANYA-Ç‹NTAfi ELEKTRON‹K-SARAY MH. ATATГњRK CD. HACI HAMD‹ OвЃ„LU SK.NO: 20/A-TEL.:0242 513 88 85 ANTALYAMERKEZ-BГњYГњKGEB‹Z ELEKTROMEKAN‹K GГњVENL‹K-MUSTAFA GГ–KSU-KIZILSARAY MH. DOLAPLIDERE CD. 80 SK. Г‡AKMAK ‹fi HANI NO: 8/5-6 TEL. :0242 243 33 90 ARDAHAN-YILDIRIM ELEKTR‹K-ATATГњRK CAD.NO:69-TEL.:0478 211 28 58 ARTV‹N-ARTV‹N ELEKTR‹KHALKEVI CADDESI NO: 12-TEL.: 0466 212 10 82 AYDIN-YILMAZ ELEKTRON‹K-KURTULUS MH. GARAJ CD. NO:5/B-TEL.:0256 212 00 35 AYDIN-SГ–KE-Г–ZLEM ELEKTRON‹K-YEN‹ CAM‹ MH. SEK‹LER CD. NO: 47-TEL.:0256 518 26 40 AYDIN-NAZ‹LL‹-BARIN ELEKTRON‹KALTINTAfi MH. HГњRR‹YET CD. NO:161 B-TEL.: 0256 315 43 21 BALIKES‹R-BANDIRMA-ANIL SOвЃ„UTMA-GГњNAYDIN MAH. 2.OKUL CAD.NO:16/A-TEL.:0266 713 56 78 BALIKES‹R-EDREM‹T-Г–ZER TEKN‹K-CAM‹ VASAT MH. PARK CD. NO:12/A-TEL.:0266 373 12 44 BALIKES‹R-BURHAN‹YE-UвЃ„UR TEKN‹K SOвЃ„UTMA-MAHKEME MH. M‹THATPAfiA CD. NO: 68-TEL.:0266 412 86 89 BALIKES‹R-KILIГ‡ ELEKTRON‹K-YEN‹ Г‡ARfiI BASIN SOK. NO: 4/B-TEL.:0266-241 87 54 BALIKES‹R-GГ–NEN-GГњRSES ELEKTRON‹K-MALKOГ‡ MAH.MГњFTГњ fiEVKET CAD. 76.SOK. NO:2/B-TEL.:0266 762 01 28 BALIKES‹R-BANDIRMA-D‹J‹TAL ELEKTRON‹K-17 EYLГњL MAH.HAVUZLU BAHГ‡E SK.NO:8/A-TEL.:0266 715 16 46 BALIKES‹R-ERDEK-MERT TEKN‹K-YALI MH. HГњKГњMET CD. NO:55-TEL.:0266 845 61 10-97 BARTINMARTI ELEKTRON‹K-HENDEKYANI CAD. ORTA MAH.101/B - BARTIN-TEL.:0378 228 34 22 BATMAN-fiAH‹NLER ELEKTRON‹K-CUMHUR‹YET CD. NO:20 2000 ‹fi MERKEZ‹ KARfiISI-TEL.:0488 213 17 02 B‹LEC‹K-EDEBAL‹ TEKN‹K-‹ST‹KLAL MH V.REF‹K A Г–ZTГњRK CD NO: 1/ATEL.:0228 212 46 80 B‹NGГ–L-KARLIOVA-MEHMET KARTAL - KARTAL ELEKTRON‹K-CUMHUR‹YET CD. NO:8-TEL.:0426 511 26 39 B‹NGГ–LS‹MGE ELEKTRON‹K- YEN‹fiEH‹R MH. YEfi‹M SK. BOвЃ„ATEK‹N APT ALTI NO:14/C-TEL.:0426 213 77 56 B‹TL‹S-AHLAT-UвЃ„UR SOвЃ„UTMATOK‹ KONUTLARI YUKARI Г‡ARfiI-TEL.:0434 412 41 72 B‹TL‹S-D‹ZAYN ELEKTR‹K-NUR CAD. EREM CENTER ‹fi MERKEZ‹KAT:2 NO:5TEL.:0434 226 74 43 BOLU-BEST ELEKTRON‹K-TABAKLAR MAH.CUMHUR‹YET CAD.NO:28/B-TEL.:0374 218 12 25 BURSA-OSMANGAZ‹AKYГњZ ELEKTRON‹K-Г‡IRPAN MH. UYSAL SK. NO:13/B-TEL.:0224 254 60 76 BURSA-GEML‹K-AC‹L TV TAM‹R SERV‹S‹-DEM‹R SUBAfiI MH. FIRIN SK. NO:7-TEL.:0224 514 71 20 BURSA-MUDANYA-ER T‹CARET-Г–MERBEY MH. CAM‹ SK. SU APT. NO:30-TEL.:0224 544 86 16 BURSA-MUSTAFAKEMALPAfi-AGUfi ELEKTR‹K-HAMZABEY MAHALLESI PAZARYERI SOKAK NO: 2/A-TEL.:0224 613 19 99 BURSA‹NEGГ–L-S.B.S ELEKTRON‹K-OSMAN‹YE MH.DERE SK. N:25/D-TEL.:0224 715 48 94 BURSA-KARACABEY-GГњRKAN T‹CARET-RUNGUГ‡PAfiA MH. 14. SK. NO:11-TEL.: 0224 676 66 80 BURSA-N‹LГњFER-Г–ZME TEKN‹K-KARAMAN MH. BAYINDIR SK. NO:4/B CARREFOUR KARfiISITEL.: 0224 249 12 48 Г‡ANAKKALE-Г‡AN-TГњRKER ELEKTRON‹K-CUMHUR‹YET MAH. Г‡ANAKKALE CAD.NO:41-TEL.:0286 416 13 89 Г‡ANAKKALE-GEL‹BOLU-GГњVEN ELEKTRON‹K-YAZICIZADE MAH. M‹RALAY fiEF‹K AKER CAD. 2. SOK NO:4 / A TEL.:0286 566 90 70 Г‡ANAKKALE-MERKEZ-SAM ELEKTRON‹K-‹SMETPAfiA MH. ARSLANCA SK.-TEL.:0286 212 35 59 Г‡ANKIRI-B‹LG‹ÇLER ELEKTRON‹KBUGDAY PAZARI MH. A.TALAT ONAY BULVARI SAIM AвЃ„A S‹T. B/BLOK TEL.:0376 213 48 19 Г‡ORUM-H‹T‹T SOвЃ„UTMA-YEN‹YOL MH. MГњFTГњ AHMET GГ–KEfiME SK. NO: 5 / I-TEL.:0364 225 70 58 Г‡ORUM-UвЃ„UR ELEKTRON‹K-ГњГ‡TUTLAR MAH. FAT‹H CAD. 5.SOK.EYГњP SULTAN APT. NO:1/C-TEL.:0364 227 44 91 Г‡ORUM-Г–MГњR ELEKTRON‹K-CENG‹ZTOPEL CAD. NO:2/F-TEL.:0364 224 68 09 Г‡ORUM-ALACA-EROL ELEKTRON‹K-AYHAN MH. ANKARA CD. NO:18-TEL.:0364 411 42 03 Г‡ORUM-GГњNDГњZ BEYAZ EfiYA SERV‹S‹-SUNGURLU-SUNGUROвЃ„LU MH. Г‡ANKIRI CD. NO: 46-TEL.:0364 311 31 13 DEN‹ZL‹-KARDELEN SOвЃ„UTMA-EMEK CD. NO: 30-TEL.:0258 241 67 31 DEN‹ZL‹-Г–Z ELEKTRON‹K-Г‡AYBAfiI CD. ГњNAL APT. NO: 28-TEL.:0258 261 29 25 DEN‹ZL‹-MERKEZ-Г‡AвЃ„LAYAN SOвЃ„UTMA-TOPRAKLIK MH. TURAN GГњNEfi CD.NO:34 TEL. : 0258 242 85 86 D‹YARBAKIR-B‹SM‹L-fiIK ELEKTR‹K-KURTULUfi MH. AHMET AR‹F BULVARI NO: 19/F-TEL.:0412 415 05 94 D‹YARBAKIR-‹LKADIM T‹CARET-BATIKENT S‹T. A/5 BLOK ALTI NO:1 SAвЃ„LIK OCAвЃ„I YANIBAвЃ„LAR-TEL.:0412 235 70 89 D‹YARBAKIR-AZ‹Z ELEKTRON‹K-HATBOYU CD. 469. SK. GГњNEfi 2 APT. NO:3/B-TEL.:0412 223 33 46 D‹YARBAKIR-S‹LVAN-DIGITAL ELEKTRONIC-KALE MH. SAM‹ SEГ‡K‹N CD. NO:9/B-TEL.:0412 711 44 14 D‹YARBAKIR-JAPON RECEP-YENI MAH 19 MAYIS CAD NO74- - 51 - YETK‹L‹ SERV‹SLER L‹STES‹ TEL.:0412 511 24 10 D‹YARBAKIR-BAвЃ„LAR-AZ‹Z ELEKTRON‹K-HATBOYU CD. 469 SK. NO:3/B-TEL.: 0412 236 81 10 DГњZCE-ENSAR TEK SU S‹STEMLER‹-AZM‹N‹LL‹ MH. AYDINPINAR CD. SERHAT SK.NO:1/B-TEL.:0380 514 34 12 DГњZCE-BULUfi ELEKTRON‹K-CED‹D‹YE MAH. M‹MAR S‹NAN CAD.-TEL.: 0380 514 66 81 ED‹RNE-UZUNKГ–PRГњ-GГњVEN TEKN‹K-GAZ‹ CAD. YUSUF SOK. YURDACAN PASAJI NO:7TEL.:0284 513 89 66 ED‹RNE-YILDIZ SOвЃ„UTMA-1.MURAT MH. GГњNGГ–R MAZLUM CAD. SERHAT S‹TES‹ B/BLOK 35/A-TEL.:0284 235 37 63 ED‹RNE-KEfiAN-MUTLU TEKN‹K-YUKARI ZAFER‹YE MH. ‹LYASBEY CD. NO:32/B-TEL.:0284 715 22 71ELAZIвЃ„-Г–ZDEV TEKN‹K ‹ZZETPAfiA MAH.KAZIM BAYER CAD.NO:24/A-TEL.:0424 238 51 67 ELAZIвЃ„-YILMAZ BOB‹NAJ-YEN‹ MAH. KEMAL fiEDELE CAD. NO: 12/ETEL.:0424 212 08 96 ELAZIвЃ„-GГњNEfi ELEKTRON‹K-KГњLTГњR MAH. VAL‹ FAHR‹BEY CAD.NO:113/D-TEL.:0424 233 10 18 ERZ‹NCANAYDINLAR ELEKTR‹K-‹NГ–NГњ MAH. MERKEZ Г‡ARfiISI 15.SK NO:5 -TEL.:0446 223 59 76 ERZ‹NCAN-REFAH‹YE-B‹LG‹N ELEKTRON‹KERZ‹NCAN CAD. BELED‹YE ‹fi HANI-TEL.:0446 611 26 10 ERZURUM-OLTU-GГњVEN ELEKTRON‹K-Z‹YABEY CAD. BELED‹YE PSJ. NO:6TEL.:0442 816 42 23 ERZURUM-AT‹LAY ELEKTRON‹K-KONGRE CAD. HASIRHAN PASJ. NO:87-TEL.:0442 213 30 60 ERZURUM-‹SP‹RYILMAZ ELEKTRON‹K-Z‹YAPAfiA CD. AfiAвЃ„I MH. NO:186-TEL.:0442 451 40 95 ESK‹fiEH‹R-ARZU ELEKTRON‹K-DEL‹KL‹TAfi MH. GГњRMAN SOK. NO:37/B-TEL.:0222 234 87 15 ESK‹fiEH‹R-S‹VR‹H‹SAR-DERMAN ELEKTRON‹K-CAM‹KEB‹R MH. YUNUSEMRE CD. NO:7-TEL.:0222 711 22 60 GAZ‹ANTEP-ELEKTR‹KL‹ EV ALETLER‹ TAM‹RC‹S‹-MГњTERC‹M ASIM CAD. KГ–RГњKÇÜ SOK. NO:8/A-TEL.:0342 231 00 73 GAZ‹ANTEP-ISLAH‹YE-YILMAZ SOвЃ„UTMA-AYDINLIK MH. GГ–Z CAD.ГњNLГњ S‹TES‹ NO: 2-TEL.:0342 862 12 20 GAZ‹ANTEP-‹K‹ZOвЃ„LU ELEKTRON‹K-BEY MAH. EBLEHAN Г‡ARfiISI NO:12/A-TEL.:0342 230 71 00 GAZ‹ANTEP-N‹Z‹P-Г‡APAN TEKN‹K-CUMHUR‹YET MAH. MERMER SOK. NO:10-TEL.:0342 517 51 66 G‹RESUN-BULANCAK-YГњKSEL SOвЃ„UTMA-‹HSAN‹YE MH. CEMAL GГњRSEL. CD. NO: 257TEL.:0454 318 17 28 G‹RESUN-UвЃ„UR ELEKTRON‹K-HACI HГњSEY‹N MH. GAZ‹ CD. NO: 185 / 1-TEL.:0454 212 00 90 GГњMГњfiHANEGГњMГњfiHANE SERV‹S‹-HASANBEY MH. HASANBEY CD.NO:17/A-TEL.:0456 213 51 54 HATAY-SAMANDAвЃ„-GГњNEfi ELEKTR‹K-ATATГњRK MAH. ‹SKELE CAD. HAYГњK PSJ NO:38-TEL.:0326 512 71 04 HATAY-KIRIKHAN-SEREN MAK‹NA-BARBAROS MAH. BOZTEPE CAD. NO:23/BTEL.:0326 344 32 49 HATAY-ANTAKYA-SER‹ SOвЃ„UTMA-KURTULUfi CD. NO:51/C-TEL.:0326 213 28 32 HATAY-ERZ‹N-YEL‹Z BOB‹NAJMUSTAFAL‹ MH. ‹STASYON CD. NO: 143-TEL.:0326 68148 32 HATAY-REYHANLI-BAfi TEKN‹K SOвЃ„UTMA-ATATГњRK CD. DГ–вЃ„ГњCГњLER ‹fiHANI NO:1 -TEL.:0326 413 44 04 HATAY-REYHANLI-Г–Z ‹fi SOвЃ„UTMA-CUMHUR‹YET MH. TAYFUR SГ–KMEN CD. NO:26/B TEL. : 0326 413 21 22 HATAY-DГ–RTYOL-FAT‹H ELEKTRON‹K-SANAY‹ MH. EVREN CD. YEN‹ S‹NEMA KARfiISI NO:15 - TEL.:0326 712 86 46 HATAY‹SKENDERUN-GГњL‹STAN ELEKTRON‹K-KURTULUfi MH. fi.OвЃ„UZ YENER CD. NO:64/C-TEL.:0326 613 50 64 IвЃ„DIR-PARLAK TEKN‹KTOPГ‡ULAR CD. NO:34-TEL.:0476 227 47 51 ISPARTA-Г–ZSOYLAR SOвЃ„UTMA-YAYLA MAH. ‹SMETPAfiA CAD. NO: 60 fi‹FA TIP MERKEZ‹ ALTI-TEL.:0246 223 13 61 ‹ÇEL-ERDEML‹-ESEN ELEKTR‹K-MERKEZ MAH. ATATГњRK CAD. NO:11-TEL.:0324 515 68 87 ‹ÇEL-MEZ‹TL‹AKN‹SAN SOвЃ„UTMA&ELEKTRON‹K-GMK.BUL. FAT‹H MH. 18 SK.Г–ZГњDOвЃ„RU S‹T. 3/A-TEL.:0324 359 64 34 ‹ÇEL-PINAR ELEKTRON‹KMAHMUD‹YE MH. 108. CD. NO:32/B-TEL.:0324 336 82 98 ‹ÇEL-TARSUS-MERT ELEKTRON‹K-GAZ‹LER MAH. ATATГњRK BULV. NO:119TEL.:0324 626 83 98 ‹ÇEL-TARSUS-TEKN‹K ‹fi ELEKTR‹K T‹C.-ATATГњRK CAD. UвЃ„UR ‹fi HANI NO:1-TEL.:0324 6242797 ‹ÇEL-ANAMURГ‡EL‹K ELEKTRON‹K-BAHГ‡E MH. ORMAN ‹fiLETMES‹ ALTI NO:61/B-TEL.:0324 814 85 90 ‹ÇEL-HAKAN ELEKTRON‹K-BAHГ‡EL‹EVLER MH. 1809 SK. D‹NL‹ APT.ALTI NO:3/B-TEL.:0324 328 03 25 ‹ÇEL-S‹L‹FKE-SADIK ELEKTR‹K-GГ–KSU MAH. OвЃ„UZKAAN CAD. DERYALAR APT.NO:22/B-TEL.:0324 714 05 54 ‹STANBUL-ATAfiEH‹R-VURAL ELEKTRON‹K-KARAMAN Ç‹FTL‹K YOLU NO:12(ESK‹ PTT HAST. KARfiISI) ‹ÇERENKГ–Y TEL. : 0216 575 63 35 ‹STANBUL-fi‹fiL‹-YILKA T‹CARET-SEYMEN SOK. NO:27/A KURTULUfi-TEL.:0212-233 80 53 ‹STANBULKÜÇÜKГ‡EKMECE-Г‡AвЃ„DAfi SERV‹S-CENNET MAH.Y.KEMAL BEYATLI CAD.NO:14/D-TEL.:0212 579 35 30 ‹STANBUL-ZEYT‹NBURNUKARDEfiLER SOвЃ„UTMA-SEY‹T N‹ZAM MAH. fiEH‹T ERKAN ALYANAK SOK.NO:11-TEL.:0212 546 57 36 ‹STANBUL-ESENLER-YILDIRIM ELEKTRON‹K-KAZIM KARABEK‹R MAH. 2.SOK. NO:10 -TEL.:0212 611 10 76 ‹STANBUL-EM‹NГ–NГњ-IRMAK DIfi T‹CARET-TAHTAKALE CD. TAHTAKALE T‹CARET MERKEZ‹ NO:34 2.BODRUM NO:204 -TEL.:0212 520 55 80 ‹STANBUL-ГњMRAN‹YE-GГњL-SER TEKN‹K SERV‹SNAMIK KEMAL MH. SГњTCГњ ‹MAM CD. SГњTÇÜ Г‡IKMAZI NO:6/1- TEL.:0216 335 60 19 ‹STANBUL-ГњMRAN‹YE-GГ–ZDE ELEKTRON‹KATATГњRK MH. ALEMDAвЃ„ CD. YILDIZ SK. NO:12/A-TEL.: 0216 329 57 03 ‹STANBUL-MALTEPE-GГњR TEKN‹K SERV‹S-BAвЃ„DAT CD. BOLAYIR SK. NO:3/A-TEL.:0216 352 25 20 ‹STANBUL-BEYL‹KDГњZГњ-SC ELEKTRON‹K-GГњZELYURT MH. M‹MAR S‹NAN CD. NO:71-TEL.:0212 852 34 45 ‹STANBUL-GAZ‹OSMANPAfiA-DEDEOвЃ„LU ELEKTR‹K-2124 SOK NO:4 SULTANÇ‹FTL‹⁄‹-TEL.:0212 594 50 91 ‹STANBUL-TUZLAAKIN ISI TEKN‹K SERV‹S-YAYLA MH. F.Г‡AKMAK CD. ‹SMA‹L AвЃ„A SK. NO:11 TEL.:0216 395 66 62 ‹STANBUL-SARIYER-H‹SAR SERV‹S 1-NUR‹PAfiA CD NO\48A BAвЃ„LAR MEVK‹ YEN‹KГ–Y-TEL.:0212 223 27 96 ‹STANBUL-SARIYER-H‹LAL SOвЃ„UTMA-KAPTAN SK. NO:2TEL.:0212 218 45 61 ‹STANBUL-BГњYГњKГ‡EKMECE-AYGГњL DEKORASYON-19 MAYIS MH. OSMAN GAZ‹ CD. NO: 7-TEL.:0212 881 33 18 ‹STANBUL-GAZ‹OSMANPAfiA-Г‡AM TEKN‹K-ISLAMBEY MAH NECIP FAZIL CAD 257 SK NO:25-TEL.:0212 597 86 62 ‹STANBULKÜÇÜKГ‡EKMECE-YILDIZ ELEKTR‹K SOвЃ„UTMA-HALKALI CD. ANADOLU PSJ. NO: 185-TEL.:0212 580 76 02 ‹STANBUL-KÜÇÜKГ‡EKMECEBATI TEKN‹K-GГњLTEPE MH. DEL‹ORMAN CD. NO:75 SEFAKГ–Y-TEL.:0212 599 36 79 ‹STANBUL-BAYRAMPAfiA-Г–ZKAN ELEKTRON‹KKARTALTEPE MH. B‹LGEHAN CD. NO:36-TEL.:0212 564 33 46 ‹STANBUL-GAZ‹OSMANPAfiA-TOROS ELEKTRON‹K-MERKEZ MH. BAвЃ„LAR CD. NO:77-TEL.:0212 563 50 38 ‹STANBUL-fi‹fiL‹-CHIP ELEKTRON‹K-BOZKURT CAD.NO: 235-TEL.:0212 231 65 43 ‹STANBUL-GГњNGГ–RENYГњKSEL ELEKTRON‹K-M.FEVZ‹ Г‡AKMAK MAH.‹NГ–NГњ CAD.NO: 138-TEL.:0212-504 61 42 ‹STANBUL-BEYOвЃ„LU-TOLGA ELEKTRON‹KCAM‹ KEB‹R MH. DEREBOYU CAD. NO:28 KASIMPAfiA-TEL.:0212 235 65 34 ‹STANBUL-AVCILAR-NUR ELEKTRON‹K-DEN‹ZKГ–fiKLER MAH.DERYA SOK. NO:36/1-TEL.:0212 694 12 82 ‹STANBUL-BAвЃ„CILAR-Г‡AвЃ„LAYAN ELEKTRON‹K-‹STOГ‡ 25.ADA NO.:109-TEL.:0212 659 92 49 ‹STANBUL-KADIKГ–Y-UMUT ELEKTRON‹K-HAL‹TAвЃ„A CAD. CELAL MUHTAR SOK. NO:20/2-TEL.:0216 346 39 78 ‹STANBULZEYT‹NBURNU-UZMAN ELEKTRON‹K-YEN‹DOвЃ„AN MH. 42.SK NO:50-TEL.:0212 582 36 37 ‹STANBUL-KADIKГ–Y-MICROSYSTEM ELEKTRON‹K-1. ORTA SK. NO:18/1 GГ–ZTEPE-TEL.:0216 411 91 50 ‹STANBUL-MALTEPE-BEYDAвЃ„I TEKN‹K ELEKTRON‹K-BAвЃ„LARBAfiI MAH. ‹NГ–NГњ CAD.-TEL.:0216 457 63 34 ‹STANBUL-BAвЃ„CILAR-KUMRU ELEKTRON‹K-KEMALPAfiA MAH. NAMIK KEMAL CAD. NO: 126TEL.:0212 429 34 19 ‹STANBUL-BAKIRKГ–Y-‹K‹ZLER ELEKTRON‹K-SAKIZAвЃ„A MH. BERR‹NC‹N‹ SK. NO:16/A-TEL.:0212 543 85 83 ‹STANBUL-ГњSKГњDAR-KГ–YLГњBAY ELEKTRON‹K-ALBAY HГњSAMETT‹N ERTГњRK SK. NO:7/A Г‡ENGELKГ–Y TEL.:0216 318 35 13 ‹STANBULГњSKГњDAR-AKГ‡EL‹K T‹CARET-M‹MAR S‹NAN MH. ‹SMA‹L DГњMBГњLLГњ SK. NO:9/A TEL.:0216 342 99 22 ‹STANBUL-KADIKГ–Y-TELV‹D ELEKTRON‹K-MAZHAR OSMAN SOK FERAH APT NO:24/A FENERYOLU-TEL.:0216 414 66 00 ‹STANBUL-‹K‹TELL‹-BARIfi TEKN‹K-ATATГњRK MH. ‹K‹TELL‹ CD. DURAK SK. NO:18 TEL. : 0212 471 04 76 ‹STANBUL-K.Г‡EKMECE-ENG‹N ELEKTRON‹K-TEVF‹K BEY MH. MERKEZ CD. - 52 - YETK‹L‹ SERV‹SLER L‹STES‹ ORK‹DE SOK. NO: 3 /1-TEL.:0212 598 44 76 ‹STANBUL-BAHГ‡EL‹EVLER-SEV-CAN DAYANIKLI TГњK.MALLARI.-YILDIRIM BEYAZIT CD .ZAFER MH. TГњRKBEY‹ SK. NO:6/2-3-TEL.:0212 552 45 87 ‹STANBUL-fi‹fiL‹-IfiIK ELEKTRON‹K-AYAZAвЃ„A MASLAK ATATГњRK CD NO: 25TEL.:0212 289 76 94 ‹STANBUL-PEND‹K-GГ–KHAK ELEKTRON‹K-BATI MH. SABR‹ TAfiKIN CD. SEB‹L SK. NO:4/1 TEL. : 0216 354 07 00 ‹STANBUL-G.O.PAfiA-ATILIM ELEKTRON‹K-CEBEC‹ MAH. 2472 SOK: NO:14/A SULTANÇ‹FTL‹⁄‹- TEL.:0212 475 85 62 ‹STANBULGГњNGГ–REN-NUR ELEKTR‹K ELEKTRON‹K-MERKEZ MH. ASALET CD. NO: 22/D-TEL.:0212 641 42 09 ‹STANBUL-BEYKOZ-ULUDOвЃ„AN ELEKTRON‹K-KAYABAfiI Г‡IKMAZI NO: 4/B PAfiABAHГ‡E-TEL.:0216 322 85 85 ‹STANBUL-KARTAL-Г–ZOвЃ„LU ELEKTRON‹K-KIZILAY BULVARI CD. BAHADIR SK. 4/A-TEL.:0216 387 18 87 ‹STANBUL-FAT‹H-SOYLU TEKN‹K-HIRKA‹ fiER‹F CAM‹ ARKASI ESK‹ AL‹PAfiA CD. NO: 26TEL.:0212 631 85 88 ‹STANBUL-FAT‹H-IRMAK DIfi T‹CARET-HACI KADIN CD. NO:15 K.M. PAfiA TEL.: 0212 589 75 27 ‹STANBUL-S‹L‹VR‹PDS ELEKTRON‹K-P.M. PAfiA MH. HACI PERVANE CD. NO:35/B -TEL.:0212 728 76 75 ‹STANBUL-GГњLTEPE-B‹L‹M ELEKTRON‹KHARMANTEPE MH. ABD‹ ‹PEKÇ‹ CD. NO:14/D -TEL.:0212 278 72 27 ‹ZM‹R-KARfiIYAKA-AYSER ELEKTR‹KL‹ EV ALETLER‹-ZГњBEYDE HANIM CADDES‹ NO:87/A-TEL.:0232 366 19 19 ‹ZM‹R-BERGAMA-GEZG‹N SERV‹S-K.KEMALBEY CAD. NO:82-84-TEL.:0232 633 35 15 ‹ZM‹R-KONAK-TUNCA ELEKTR‹K-76 SK 10/A GГњZELYALI-TEL.:0232 246 40 62 ‹ZM‹R-Г‡AMD‹B‹-KUDRET ELEKTRON‹K-BURAK RE‹S CAD. NO: 239/A-TEL.:0232 435 81 36 ‹ZM‹R-MENEMEN-AY ELEKTRON‹K-DR. SELAHATT‹N Г–ZKURT CD. NO:22/B-TEL.:0232 832 02 31 ‹ZM‹R-KONAK-S‹STEM ELEKTRON‹K-2414 SK. NO:10 GГњLTEPE-TEL.:0232 469 72 69 ‹ZM‹R-KARfiIYAKA-LEVENT ELEKTR‹K LABORATUVARI-1710 SK. NO:70/B ESHOT SOKAвЃ„I-TEL.:0232 381 14 42 ‹ZM‹R-KARfiIYAKA-ASMERKEZ T‹CARET-ESK‹ TRAMVAY CD. 1675. SK. NO:78/1B ALAYBEY-TEL.:0232 364 33 73 ‹ZM‹R-BORNOVA-ACEM ELEKTRON‹K-552/2 SK. NO: 4/A-TEL.:0232 339 73 31 ‹ZM‹RKONAK-KILIГ‡ ELEKTRON‹K-BARBAROS HAYRETT‹N PAfiA CD. NO:62/1 LEVENT-TEL.:0232 433 15 19 ‹ZM‹R-URLA-‹LTER ELEKTRON‹K‹ZM‹R 75. YILl CADDES‹NO:81/C-D-TEL.:0232 754 44 44 ‹ZM‹R-BUCA-Г‡AвЃ„LAR ELEKTRON‹K-670/1 SK. NO:57/B-TEL.:0232 276 27 77 ‹ZM‹R-YEfi‹LYURT-UMUT ELEKTR‹K & ELEKTRON‹K-YILDIZ CAD. NO: 152/A-TEL.:0232 244 65 77 ‹ZM‹R-Г–DEM‹fi-MURAT ELEKTRON‹KUMURBEY MH. SANAY‹ S‹T. 9.SK NO: 10 -TEL.:0232 544 41 98 KAHRAMANMARAfi-AKSUNGUR ELEKTR‹K-UZUNOLUK CAD. 20.SOKAK NO:20/A-TEL.:0344 212 77 50 KAHRAMANMARAfi-KALE ELEKTRON‹K-FEVZ‹PAfiA MH. UZUNLUK CD.-TEL.: 0344 225 07 94 KARABГњKSAFRANBOLU-MEHMET SAвЃ„LAM - GГ–KAY TEKN‹K-‹NГ–NГњ MH. ESK‹ BAвЃ„LAR SK. NO:13-TEL.:0370 712 24 97 KARABГњK-ACAR ELEKTRON‹K-VAKIF ‹fi HANI KAT:2 EMN‹YET MГњDГњRLГњвЃ„Гњ YANI-TEL.:0370 424 32 00 KARAMAN-Г–Z AS SOвЃ„UTMA-ABBAS MH. MUT CD. NO: 82/A TEL. : 0338 214 56 74 KARS-AYDIN ELEKTRON‹K-KAZIM KARABEK‹R ‹fiHANI KAT:2 NO: 125 -TEL.:0474 212 87 82 KASTAMONU-TAfiKГ–PRГњ-DE⁄‹fi‹M ELEKTR‹K-TABAKHANE MH. ATATГњRK CD. NO:55/A-TEL.:0366 417 42 04 KASTAMONU-TOSYADOвЃ„Ufi ELEKTRON‹K-VAKIF SK. 15/A-TEL.:0366 313 42 59 KASTAMONU-HARUN TELEKOMГњN‹KASYON-‹NГ–NГњ MAHALLES‹ AFfi‹NBEY SOKAK NO:8/B-TEL.:0366 212 33 66 KAYSER‹-MEL‹KGAZ‹-AKTГњRK BEYAZ EfiYA SERV‹S‹-AYDINLIKEVLER MH.FIRAT CD.KR‹STAL APT.AB NO.17 TEL.:0352 332 08 25 KAYSER‹-MEL‹KGAZ‹-AKIfi ELEKTRON‹K-Г‡ORAKГ‡ILAR MH. CENG‹Z TOPEL CD.NO:20/B-TEL.:0352 320 14 00 KAYSER‹-DEVEL‹-UвЃ„UR SOвЃ„UTMA-HARMAN MAHALLES‹ BELED‹YE PASAJ‹ ГњZER‹ NO: 15-TEL.:0352 621 56 31 KAYSER‹-SГ–NMEZ ELEKTRON‹K-CAM‹ KEB‹R MAH. BASMANE SOK. NO:16/A-TEL.:0352 231 69 62 KAYSER‹-ZERO COMPUTER-SAHAB‹YE MH. METE CD. fiAH‹R SATOвЃ„LU SK. SATOвЃ„LU AP D: 1-TEL.:0352 232 15 34 KIRIKKALE-MERKEZ-BULUT ELEKTR‹K B‹LG‹SAYAR-B.HAYRETT‹N CAD. NO:9/C-TEL.:0318 212 31 73 KIRKLAREL‹-MERKEZ-BUSE ELEKTRON‹K-KARACA ‹BRAH‹M MH. KAPAN CAM‹ SK. ACUN PSJ. NO:23TEL.:0288 212 73 57 KIRKLAREL‹-LГњLEBURGAZ-BUSE ELEKTRON‹K-YILMAZ MH. ESK‹ KIRKLAREL‹ CD. EFSANE DГњвЃ„ГњN SALONU YANI NO:36/A TEL.: 0288 412 88 92 KIRfiEH‹R-GARANT‹ ELEKTRON‹K-ANKARA CD. C‹NGГ–Z BEBE ARKASI YAвЃ„MUR ‹fiHANI NO:9/B-TEL.:0386 214 02 18 K‹L‹S-FLAfi ELEKTRON‹K-fiEH‹TLER PARKI KARfiISI NO:63/1-TEL.: 0348 814 55 28 KOCAEL‹-DORUK TEKN‹K H‹Z. -KARABAfi MH. CENG‹Z TOPEL CD. MГњNECC‹M AR‹F SK. NO:6/A -TEL.:0262 331 11 66 KOCAEL‹-KARAMГњRSEL-KILINГ‡ ELEKTRON‹K-‹NГ–NГњ CD. M.YASEF SK. NO:10/M-TEL.:0262 452 55 55 KOCAEL‹-D‹LOVASI-SAMET ELEKTRON‹K-BAвЃ„DAT CAD NO: 42/2-TEL.:0262 754 79 86 KOCAEL‹-DARICA-KARDEfiLER ELEKTRON‹K-KAZIM KARABEK‹R MH. MEVALANA CAD. NO: 1/A-TEL.:0262 656 27 88 KOCAEL‹-GEBZEYILDIRIM ELEKTRON‹K-H. HAL‹L MH. 1209 SK. NO:13/C-TEL.:0262 641 35 88KONYA-BEYfiEH‹R-SELV‹ SOвЃ„UTMA-HACI ARMAвЃ„AN MH. ANTALYA CD. NO:108/F-TEL.:0332 512 40 10 KONYA-SELГ‡UKLU-SAF‹R SOвЃ„UTMA-FER‹T PAfiA MH. GГњNEY SK. NO:3/F KULE S‹TE C‹VARI-TEL.:0332 236 36 75 KONYA-ERKAM SOвЃ„UTMA-KARAKURT MH. FURKAN DEDE CD.ASBAfiKAN SK. NO:13/B-TEL.:0332 350 00 32 KONYA-Г–ZCAN SOвЃ„UTMA VE ISITMA LTD fiT‹-N‹fiANTAfiIMH. HULUS‹ BAYBAL CD. NO:36/A-TEL.:0332 236 33 37 KONYA-SELГ‡UKLUKONSEY SOGUTMA VE ISITMA-KÜÇÜK ‹HSAN‹YE MH. fiA‹R GUBAR‹ SK.B‹NSA S‹TES‹ ALTI NO : 15 TEL.:0332 321 21 22 KONYA-AKfiEH‹REROL ELEKTRON‹K-MEYDAN MAH. Г‡OCUK PARKI KOD NO:38-TEL.:0332 812 61 12 KONYA-MERAM-GГњRKAN TEKN‹K-‹HT‹YARETT‹N MH.SIRГ‡ALI MEDRESE CAD.‹BN‹B‹B‹ SK. NO:1/B-TEL.:0332-351 02 03 KONYA-SEYD‹fiEH‹R-TUNCER ELEKTRON‹K-KIBRIS CD. NO:26TEL.:0332 582 93 92 KONYA-DURMAZLAR ELEKTR‹K-ANKARA-KONYA CAD. NO:67-TEL.:0332 673 28 48 KONYA-EREвЃ„L‹-ERDEM‹R TEKN‹K-ГњГ‡ GГ–Z MH. KIBRIS CD.EL‹T APT. NO:3 TEL.: 0332 713 02 53 KГњTAHYA-EL‹FOвЃ„LU ELEKTR‹K-FAT‹H SULTAN MEHMET BULVARI DUAGГњR CAM‹‹ ALTI 43/B-TEL.:0274 226 32 80 MALATYA-YUVAM ELEKTRON‹K-‹ST‹KLAL MH. FUZUL‹ CD.‹MAMOвЃ„LU SK. NO:1-TEL.:0422 322 52 88 MALATYA-HAL‹M ELEKTRON‹K-SARAY MH. DEVECEL SK. NO:3-TEL.:0422 321 86 08MAN‹SA-SOMA-GГњRMAK TEKN‹KKURTULUfi MH. ‹DMAN SK. NO:47/A-TEL.:0236 613 66 56 MAN‹SA-SAL‹HL‹-AYKAR SOвЃ„UTMA- BEfiEYLГњL MH. BELED‹YE CD. NO:TEL.:2430236 714 88 68 MAN‹SA-AY ELEKTRON‹K MAN‹SA fiB.-YARHASANLAR MAH. ESK‹ HASAвЃ„A 2306 SOK.NO: 18/A-TEL.:0236 237 30 62-63 MAN‹SA-BURCU ELEKTRON‹K-TUNCA MAH. KURTULUfi CAD. NO:54-TEL.:0236-234 57 42 MAN‹SA-TURGUTLU-EM‹N ELEKTRON‹KALTAY MH. SEV‹NГ‡ SK. NO:25-TEL.:0236 313 28 35 MAN‹SA-SARUHANLI-fiEN SOвЃ„UTMA-ATATГњRK MH. 7 EYLГњL CD. NO: 21/B-TEL.:0236 357 12 00 MAN‹SA-KULA-ERDAL KARAHAN-TERMO D‹NAM‹K-CAM‹‹ CED‹T MH. 62 SK. NO:67-TEL.:0236 816 70 99 MARD‹N-M‹DYATSAвЃ„LAM ELEKTRON‹K-ESNAF SANATKARLAR KRED‹ KOOP. KARfiISI 2.CD.NO:56-TEL.:0482 462 33 90 MARD‹N-KIZILTEPE-‹BRAH‹MOвЃ„LU ISITMA-fiANLIURFA CAD. ECE PASAJI NO:7-TEL.:0482 312 55 99 MARD‹N-DER‹K-UZAY ELEKTRON‹K-BELED‹YE MEYDANI NO:36TEL.:0482 251 34 35 MARD‹N-YEN‹fiEH‹R-MERKEZ TEKN‹K-KARAYOLLARI ARKASI BARIfi CAD GГњNAYDIN APT ALTI-TEL.:0482 212 83 06 MARD‹N-NUSAYB‹N-BГњDГњN ELEKTRON‹K-ZEYNEL AB‹D‹N MH. Ç‹LEK SK NO: 1/B-TEL.:0482 415 61 98 MUвЃ„LA-FETH‹YE-ANADOLU TEKN‹K SERV‹S-Г–LГњDEN‹Z YOLU ГњZER‹ BAHA fiIKMAN CD.NO:157-TEL.:0252 611 39 12 MUвЃ„LA-M‹LAS-AFfi‹N YILDIRIM - TEKN‹K SOвЃ„UTMA-HACI ‹LYAS MAH. PAZAR SOK.NO:14-TEL.:0252 512 14 45 MUвЃ„LA-YATAвЃ„AN-ASTEKN‹K ISITMA SOвЃ„UTMA SERV‹S‹-YEN‹ MH. 152. SK. NO:8-TEL.:0252 572 56 31 MUвЃ„LA-DALAMAN-Г–ZKAN TEKN‹K SOвЃ„UTMA-MERKEZ MAHALLES‹ ATATГњRK CD.NO:56-TEL.:0252 - 53 - YETK‹L‹ SERV‹SLER L‹STES‹ 692 25 25 MUвЃ„LA-ELBO ELEKTR‹K ELEKTRON‹K-ORHAN‹YE MH. HГњRR‹YET CAD. NO:1/6-TEL.:0252 214 18 84 MUвЃ„LA-DATГ‡A-MEL‹H ELEKTRON‹K-‹SKELE MH. AMBARCA CD. NO:17-TEL.:0252 712 02 30 MUвЃ„LA-MARMAR‹S-‹LKSEL ELEKTRON‹K-YEN‹ YOL CD. N0:51/9TEL.:0252 412 62 60 MUвЃ„LA-URLA-STAR ELEKTRON‹K-‹N‹fiD‹B‹ CAD NO 1/C AKYAKA BELDES‹-TEL.:0252 243 40 42 MUfi-HAfi‹MOвЃ„LU EK‹C‹ ELEKTRON‹K-HAfi‹MOвЃ„ULLARI EK‹C‹ ‹fi HANI BELED‹YE CD.NO:20/A-TEL.:0436 212 38 80 N‹⁄DE-HUZUR ELEKTR‹K-ILHANLI MAH Г–ZKUL MARKET KARSISI Г–ZKILIГ‡ AP ALTI NO: 43-TEL.:0388 233 54 05 ORDU-TEK ISITMA SOвЃ„UTMA-SAKARYA MAH YENI KUMRU CAD NO: 111-TEL.:0452 423 84 49 ORDU-HAZAR SOвЃ„UTMA-YEN‹ MAH. 26.SOK NO:17-TEL.:0452 214 04 49 ORDU-ГњNYE-STAR TEKN‹KKALEDERE MH. 20TEMMUZ CD. NO:16-TEL.:0452 324 82 51 ORDU-MERKEZ-M‹KRO ELEKTRON‹K-YEN‹ MH. 319 SK. NO:18 -TEL.: 0452 223 13 49 OSMAN‹YE-MODERN ELEKTRON‹K-ORTAOKUL CD. K‹fi‹OвЃ„LU Г‡ARfiISI NO:15-TEL.:0328 812 82 84 R‹ZE-Г‡AYEL‹-Г–ZER TEKN‹KMAKSUT Г–ZER-EMNIYET MГњD.KARfiISI fiA‹RLER YOLU ГњZERI NO:3/2B-TEL.:0464 532 63 81 R‹ZE-CEVAH‹R ELEKTRON‹K-TOPHANE MAH. ATATГњRK CAD. ‹fi PASAJI-TEL.:0464 213 16 17 SAKARYA-ADAPAZARI-Г‡INAR ELEKTRON‹K-KГ–MГњR PAZARI CAD. NO: 15 ATEL.:0264 271 39 12 SAMSUN-Г‡ARfiAMBA-Г–ZKAN SOвЃ„UTMA-ORTA MH. TUNCAY KOCABAfi SK. NO:85-TEL.:0362 832 28 90 SAMSUNBAFRA-KARATAfi T‹CARET-KIZILIRMAK MH. F.Г‡AKMAK SK. NO:18/A-TEL.: 0362 543 04 91 SAMSUN-GГњLTEK‹N SERV‹S-ATATГњRK BULVARI NO.285-TEL.:0362 437 33 82 SAMSUN-DEN‹Z ELEKTRON‹K-KADIKГ–Y MH. OSMAN‹YE CD. NO: 68-TEL.:0362 432 44 80 S‹‹RTERYILMAZ ELEKTRON‹K-CUMHUR‹YET CAD. NO:25 ULUCAM‹ KARfiISI-TEL.:0484 224 03 92 S‹NOP-ADA EV ALETLER‹-CAM‹ KEB‹R MH. TГњTГњNCГњ SK. NO: 16-TEL.:0368 260 12 64 S‹NOP-AYANCIK-YILKAY SOвЃ„UTMA-YALI MH. DR.AZM‹ HAMZAOвЃ„LU CD. NO:46-TEL.:0368 613 52 12 S‹NOP-BOYABAT-Г–ZTГњRK BEYAZ EfiYA BAKIM SERV‹S-GГ–KDERE MH.YUSUF KEMAL BEY CD.NO:24-TEL.:0368 315 61 21 S‹VAS-EKOL ELEKTRON‹K-H‹KMET IfiIK CD.NALBANTLAR BAfiI KAVfiAвЃ„I NO:1/D-TEL.:0346 223 44 96 fiANLIURFA-SURUГ‡-IfiIK SOвЃ„UTMA TEKN‹KERL‹⁄‹-D‹K‹L‹ MH. Z‹YARET CD. NO:10-TEL.:0414 612 17 25 fiANLIURFA-AKTAfi ELEKTRON‹K-ASFALT CD. N0.22/F-TEL.:0414 217 14 87 fiANLIURFA-B‹REC‹K-YARAfiIR SOвЃ„UTMA-MEYDAN MAH 10 TEMMUZ CAD KГ–PRГњ Г‡IKIfiI NO : 9-TEL.:0414 652 36 38 fiIRNAKS‹LOP‹-ABAY ELEKTRON‹K-2. CADDE S‹EMENS BAY‹‹ KARfiISI-TEL.:0486 518 50 99 fiIRNAK-ULUDERE-ГњRГњN ELEKTRON‹K-CUMHUR‹YET CD. PTT YANI-TEL.:0486 351 28 22 TEK‹RDAвЃ„-HAYRABOLU-POYRAZ TEKN‹K-H‹SAR MAH. ADELET SK. NO:24-TEL.:0282 315 55 48 TEK‹RDAвЃ„-SARAY-BATI TEKN‹K-YEN‹ MH. TAKS‹M CD. NO:9 TEL.:0282 768 69 34 TEK‹RDAвЃ„-MURATLI-AKAN ELEKTRON‹K-MURAD‹YE MH. NAZIM SAV CD. NO:30/A-TEL.:0282 361 28 17 TEK‹RDAвЃ„-Г‡ORLU-FULL TEKN‹K-MUH‹TT‹N MH. F‹K‹R SK. NO:12/B-TEL.:0282 652 28 68 TEK‹RDAвЃ„-ARI ELEKTRON‹K-AYDOвЃ„DU MH. fiEH‹TLER CD. NO: 33/A-TEL.:0282 263 40 61 TEK‹RDAвЃ„-MALKARA-KER‹MOвЃ„ULLARI T‹CARET-YEN‹MAHALLE GГњLDESTE SOK. NO: 4/B-TEL.:0282 427 16 61 TEK‹RDAвЃ„-Г‡ERKEZKГ–Y-Г‡AвЃ„RI ELEKTRON‹K-G.O. PAfiA MH. SAYAR SK. KARDEfiLER APT. NO:5 -TEL.:0282 726 02 66 TOKAT-ERBAA-H‹DRO ELEKT‹R‹K-CUMHUR‹YET MH. GAZ‹ BULVARI NO:144TEL.:0356 715 56 01 TOKAT-C‹HAN ELEKTRON‹K-G.O.PAfiA BULVARI S‹VAS CAD. NO:290/A- TEL.:0356 214 00 74 TOKAT-TURHAL-GГњГ‡LГњ SOвЃ„UTMA-CELAL MH. TUNA SK. NO:11-TEL.: 0356 276 39 66 TOKAT-CEM TEKN‹K SOвЃ„UTMA-SOвЃ„UKPINAR MH. GOP BULVARI 241/A GГ–KГ‡E PASAJI NO:14-TEL.:0356 212 37 57 TRABZON-Г‡IRAK TEKN‹K-FAT‹H MH. AYASOFYA CD. NO: 57 MГњZE KARfiISI-TEL.:0462 229 66 44 TRABZON-AKГ‡AABAT-ATOM ELEKTR‹K-ORTA MH. ERENLER SK. NO:5 -TEL.:0462 228 12 58 TRABZON-YET-SAN ELEKTRON‹KFAT‹H MH. FAT‹H CD. COfiKUNER PASAJI NO:2/B-TEL.:0462 223 15 04 TRABZON-ARAKLI-fiENGГњL TEKN‹K-BAвЃ„KUR Г‡ARfiISI NO: 10 / A-TEL.:0462 721 74 11 UfiAK-MERKEZ-KOГ‡ SOвЃ„UTMA- ‹fiL‹CE MH. ADAfi SK. NO:29/E -TEL.:0284 513 89 66 VAN-ERC‹fi-Г–ZKANAT TAM‹RAT-EMN‹YET KARAKOL ARKASI NO:3-TEL.:0432 351 95 40 VAN-EB‹NГ‡ TEKN‹K-SIHKE CAD ATEfi SOK. NO 10-TEL.:0432 214 31 37 VAN-BURHAN AYDIN - Г–Z USTA TAM‹RAT-KГњLTГњR MERKEZ‹ C‹VARI DEM‹RC‹LER 1. SK. NO:1/C-TEL.:0432 216 34 58 YALOVAALTINOVA-DOвЃ„AN TEKN‹K SOвЃ„UTMA-CUMHUR‹YET MH.MERKEZ DURAK KARfiISI NO:29A-TEL.:0226 461 26 21 YALOVA-TINAZTEPE ELEKTR‹K-‹STANBUL CD. BORA SK. NO: 14-TEL.:0226 812 01 60 YOZGAT-AKDAвЃ„MADEN‹-AYDIN SOвЃ„UTMA-AHISHAVI MH. 2. HANLAR SK. NO :10-TEL.:0354 314 64 12 YOZGAT-Г–NDER ELEKTRON‹K-UN PAZARI NO:14-TEL.:0354 212 79 67 YOZGAT-SORGUN-KARDEfiLER ELEKTRON‹K-CUMHUR‹YET CD. NO:29 1/C-TEL.:0354 415 45 79 ZONGULDAK-KRD EREвЃ„L‹-UZMAN ELEKTRON‹K-ERDEM‹R CAD NO:130TEL.:0372 316 31 28 ZONGULDAK-MERKEZ-EMEK ELEKTRON‹K-PAP‹LA ‹fi HANI ZEM‹N KAT NO:9 SOвЃ„UKSU-TEL.:0372 251 67 31 - 54 - - G A R A N T ‹ fi A R T L A R I 1. Garanti sГјresi, mal›n teslim tarihinden itibaren bafllar ve 2 y›ld›r. 2. Mal›n bГјtГјn parГ§alar› dahil(kullan›m hatalar›ndan kaynaklanan k›r›lmalar hariГ§) olmak Гјzere tamam› firmam›z›n garantisi kapsam›ndad›r. 3. Mal›n garanti sГјresi iГ§erisinde ar›zalanmas› durumunda, tamirde geГ§en sГјre garanti sГјresine eklenir. Mal›n tamir sГјresi en fazla 30 ifl gГјnГјdГјr. Bu sГјre, mala iliflkin ar›zan›n servis istasyonuna servis istasyonunun olmamas› durumunda, mal›n sat›c›s›, bayii, acentas›,temsilciliВ¤i, ithalatç›s› veya imalatç›s›-Гјreticisinden birisine bildirim tarihinden itibaren bafllar. Mal›n ar›zas›n›n 15 ifl gГјnГј iГ§erisinde giderilmemesi halinde, imalatç›-Гјretici veya ithalatç›; mal›n tamiri tamamlan›ncaya kadar, benzer Г¶zelliklere sahip baflka mal› tГјketicinin kullan›m›na tahsis etmek zorundad›r. 4. Mal›n garanti sГјresi iГ§erisinde, gerek malzeme ve iflГ§ilik, gerekse montaj hatalar›ndan dolay› ar›zalanmas› halinde, iflГ§ilik masraf›, deВ¤ifltirilen parГ§a bedeli ya da baflka herhangi bir ad alt›nda hiГ§bir Гјcret talep etmeksizin tamiri yap›lacakt›r. 5. TГјketicinin onar›m hakk›n› kullanmas›na raВ¤men mal›n; -TГјketiciye teslim edildiВ¤i tarihten itibaren, belirlenen garanti sГјresi iГ§inde kalmak kayd›yla,bir y›l iГ§erisinde; ayn› ar›zan›n ikiden fazla tekrarlanmas› veya farkl› ar›zalar›n dГ¶rtten fazla meydan gelmesi veya belirlenen garanti sГјresi iГ§erisinde farkl› ar›zalar›n toplam›n›n alt›ndan fazla olmasД± unsurlar›n›n yan›s›ra, bu ar›zalar›n maldan yararlanamamay› sГјrekli k›lmas›, -Tamiri iГ§in gereken azami sГјrenin afl›lmas›, -Firman›n servis istasyonunun, servis istasyonunun mevcut olmamas› halinde s›rayla sat›c›s›, bayii, acentesi temsilciliВ¤i, ithalatç›s› veya imalatç› - Гјreticisinden birisine dГјzenleyeceВ¤i raporla ar›zan›n tamirine mГјmkГјn bulunmad›¤›n›n belirlenmesi,durumlar›nda, tГјketici mal›n Гјcretsiz deВ¤ifltirilmesini, bedel iadesi veya ay›p oran›nda bedel indirimi talep edebilir. 6. Mal›n kullanma k›lavuzunda yer alan hususlara ayk›r› kullan›lmas›ndan kaynaklanan ar›zalar garanti kapsam› d›fl›ndad›r. 7. Garanti Belgesi ile ilgili olarak ç›kabilecek sorunlar iГ§in Sanayi ve Ticaret Bakanl›¤› TГјketicinin ve Rekabetin Korunmas› Genel MГјdГјrlü¤ü’ne baflvurulabilir. ‹THALATГ‡I F‹RMA DE‹MA ELEKTROMEKAN‹K ГњRГњNLER ‹NfiAAT SPOR MALZEMELER‹ ‹MALAT SAN. VE T‹C. A.fi. Cihangir Mh. GГјvercin Cd. No:4 Haramidere Mevkii AvcД±lar - ‹stanbul - TГјrkiye Tel : (0212) 422 94 94 & Fax : (0212) 422 03 49 www.sinbo.com.tr - info@sinbo.com.tr - 55 - - SBS 4425 BASKГњL(Banyo BaskГјlГј) -GARANT‹ BELGES‹ Garanti Belge No: 56532 Garanti Belge Onay Tarihi : 11/07/2008 ‹MALATГ‡I / ‹THALATГ‡I F‹RMA ГњnvanД± : DE‹MA ELEKTROMEKAN‹K ГњRГњNLER‹ ‹Nfi. SPOR MALZ. ‹MALAT SAN. ve T‹C. A.fi. Adresi : Cihangir Mah. GГјvercin Cad. No:4 Haramidere Mevkii Avc›lar / ‹STANBUL Tel. : 0212 422 94 94 & Fax: 0212 422 03 49 Yetkili Kifli : ГњrГјnГјn Cinsi MarkasД± Modeli Alt Modeli Bandrol ve Seri No Teslim Tarihi ve Yeri Garanti SГјresi Azami Tamir SГјresi KullanД±m Г–mrГј : : : : : : : : : YГ¶netim Kurulu Baflkan› BASKГњL(Banyo BaskГјlГј) S‹NBO TГјm Modeller ‹çin GeГ§erlidir. SBS 4425 2 YД±ldД±r 30 ‹fl GГјnГј Bakanl›kГ§a belirlenen ve ilan edilen kullan›m Г¶mrГј 10 y›ld›r. (ГњrГјnГјn fonksiyonlar›n› yerine getirebilmesi iГ§in gereken yedek parГ§a temin sГјresi) SATICI F‹RMA ГњnvanД± Adresi Tel.Fax Fatura Tarihi ve No Teslim Tarihi ve Yeri ‹mza ve Kafle : : : : : : Bu bГ¶lГјm, ГјrГјnГј sat›n ald›¤›n›z Yetkili Sat›c› taraf›ndan imzalanacak ve kaflelenecektir. Bu belgenin kullan›lmas›na; 4077 say›l› TГјketicinin KorunmasД± HakkД±nda Kanun ve bu Kanun’a dayan›larak yГјrГјrlГјВ¤e konulan Garanti Belgesi Uygulama Esaslar›na Dair TebliВ¤ uyar›nca, TC Sanayi ve Ticaret Bakanl›¤› TГјketicinin ve Rekabetin Korunmas› Genel MГјdГјrlü¤ü tarafД±ndan izin verilmifltir. - 56 - MГњfiTER‹ H‹ZMETLER‹ DeВ¤erli MГјflterimiz, En uygun fiyata en iyi ГјrГјnГј vermenin yan› s›ra; en iyi hizmeti vermenin de Г¶nemli olduВ¤una inan›yoruz. Bu nedenle siz bilinГ§li tГјketicilere daha yak›n olabilmek iГ§in, internet adresimizdeki eriflim formlar›n›n yan› s›ra, tГјketici dan›flma hatlar›m›z› da hizmetinize aГ§m›fl durumday›z. TГњKET‹C‹ DANIfiMA HATTI 444 66 86 MERKEZ TEKN‹K SERV‹S (0212) 422 94 94 www.sinbo.com.tr Dan›flma Hatlar›m›z›, - Hafta iГ§i her gГјn 08.30-18.00 saatleri aras›nda arayabilir; istek, Г¶neri ve flikayetlerinizi firmam›za iletebilirsiniz. TГјketicinin Dikkatine: ГњrГјnlerimizle ilgili hizmetleri tam olarak alabilmek iГ§in afla¤›daki Г¶nerilere uyman›z› rica ederiz: 1. ГњrГјnГј ald›¤›n›zda Garanti Belgesini mutlaka yetkili sat›c›n›za onaylatt›r›n›z. 2. ГњrГјnГј kullanma k›lavuzu esaslar›na gГ¶re kullan›n›z. 3. ГњrГјnГјnГјzle ilgili hizmet talebiniz olduВ¤unda yukar›daki telefon numaralar›ndan, TГјketici ‹liflkileri Merkezi'ne baflvurunuz. 4. ГњrГјnГј promosyon arac›l›¤› ile edinmiflseniz, ГјrГјne ait garanti belgesini en yak›n yetkili servisimize giderek onaylatt›r›n›z. 5. Teknik servisteki ifliniz bittiВ¤inde "Hizmet Fifli" almay› unutmay›n›z. Alaca¤›n›z bu fifl, ileride ГјrГјnГјnГјzde meydana gelebilecek herhangi bir sorunda size yarar saВ¤layacakt›r. 6. Cihaz›n›z ilk Г§al›flt›rmada Г§al›flm›yor veya ar›zal› ise, size en yak›n S‹NBO Yetkili Servisine baflvurabilir veya S‹NBO Dan›flma Hatlar›ndan yard›m alabilirsiniz. - 57 - - 58 - - TEDAR‹KÇ‹ F‹RMA / EXPORTER United Favour Development Limited Unit B, 10/F Lee May Building 788-790 Nathan Road, Mongkok, Kowloon, HK. Made in P.R.C. ‹mal Y›l› : 2010 - UYGUNLUK BEYANI / CE TГњV-SГњD Product Service GmbH Zertifizierstelle Ridlerstrasse 65 80339 MГјnchen Germany E8N 08 12 68757 001 EEE YГ¶netmeliВ¤ine uygundur.
1/--страниц